Συμβουλές για να μειώσετε αυτές τις δυσκολίες

Οι αλλαγές στη θερμοκρασία επηρεάζουν το σώμα μας. κυρίως σε οστά, μυς και αρθρώσεις. Αυτό δημιουργεί δυσκολίες, θα σας δείξουμε γιατί τα οστά βλάπτουν με το κρύο .

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τονΠανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο , Van der Boechorststraat, Άμστερνταμ, με τις χαμηλές θερμοκρασίες, τη σύμβαση των μυών και το αρθρώσεων s γίνει πιο σκληρή, που προκαλεί πόνο και δυσφορία.

 

Εκτός από την ασθένεια, θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμούς πιο εύκολα επειδή μπορεί να αποδυναμωθεί από τον ίδιο καιρό.

Άτομα που έχουν μυοσκελετικές διαταραχές ή αρθρώσεις υποφέρουν περισσότερο από αυτούς τους πόνους. αν ο καιρός είναι κρύος, η δυσφορία είναι πιο έντονη και οι ιατρικές θεραπείες μπορεί να μην είναι αρκετές.

 

Συμβουλές για να μειώσετε αυτές τις δυσκολίες

 

  • Τοποθετήστε κομπρέσες ζεστού νερού για 15 λεπτά
  • Κάνετε ασκήσεις χεριών σε ένα μπολ με φακές
  • Μασάζ στα χέρια και στα πόδια με αντιφλεγμονώδη κρέμα
  • Τσάι Arnica για τη μείωση του πόνου και τη μείωση της φλεγμονής

Ανεξάρτητα από το ποια ηλικία είστε, το πόνος στις αρθρώσεις Μπορεί να συμβεί και όχι απαραίτητα λόγω τραυματισμού, και τα οστά βλάπτουν εξαιτίας του κρυολογήματος.

 

 


Βίντεο Ιατρικής: ✅ Πώς να φτιάξετε ένα καθαρτικό χυμό για ν’ αδειάσετε με φυσικό τρόπο το έντερό σας (Ενδέχεται 2024).