Γιατί είμαστε απαθείς;

• Απρίλιος 28, 2024

Η απάθεια είναι ένα νευροσυμβατικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από την απώλεια του κίνητρο (πολύπλοκη αλληλεπίδραση συνείδησης, προσοχής, αντίληψης και αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον), μείωση της βούλησης, έλλειψη ενδιαφέροντος με δραστηριότητες και πρωτοβουλίες, εκτός από τη μείωση της συναισθηματικής απόκρισης (συναισθήματα και συναισθήματα) κατά θετικών ή αρνητικών ερεθισμάτων, σύμφωνα με την πύλη του Ίδρυμα Αλτσχάιμερ της Ισπανίας .

Η απάθεια είναι ένα από τα συχνότερα νευροψυχιατρικά συμπτώματα στο άνοια γενικότερα και ειδικότερα στη νόσο του Alzheimer, αλλά όχι μόνο τις αιτίες της.

Ωστόσο, μπορεί να φαίνεται ότι συσχετίζεται με μια ποικιλία νευρολογικών και ψυχιατρικών ασθενειών, όπως η νόσος μεγάλη κατάθλιψη, το σχιζοφρένεια , εγκεφαλικές βλάβες, εγκεφαλοαγγειακή παθολογία και το σύμπλεγμα HIV / AIDS, που επηρεάζουν, στην ιδιαίτερη περίπτωση απάθειας, μετωπικές περιοχές του εγκεφάλου.

Επιπλέον, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι, Καναδάς, που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Νευροεπιστήμης , η διείσδυση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος στον εγκέφαλο, που μεταδίδονται και προέρχονται από άρρωστα και φλεγμονώδη όργανα (ήπαρ) στο νευρικό σύστημα, προκαλούν απάθεια, κακουχία και έλλειψη ενέργειας, σύμφωνα με την πύλη neurowikia.es

Από μια βιοχημική άποψη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε από motivación.about.com, η διατροφική ανεπάρκεια ενός αμινοξέος που ονομάζεται τυροσίνη , υπεύθυνος για την παραγωγή των κατεχολαμινών που σας δίνουν ενέργεια, μπορεί να προκαλέσει απάθεια και κατάθλιψη εξαιτίας χαμηλών επιπέδων κατεχολαμινών ή θυρεοειδικών ορμονών.

Υπάρχουν τρεις τύποι κατεχολαμινών: η ντοπαμίνη, η νορεπινεφρίνη και η επινεφρίνη. Όταν ο εγκέφαλός σας παράγει ένα επαρκές ποσό αισθάνεστε επιφυλακτικοί, ενεργητικοί και με ένα καλό επίπεδο συναισθηματικής και σωματικής ενθουσιασμού. Η ντοπαμίνη είναι αυτή που παράγει τις άλλες δύο κατεχολαμίνες.

Οι κατεχολαμίνες είναι οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για να σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε για να ανταποκριθείτε σε καταστάσεις άγχος . Σας βοηθούν να είστε σε εγρήγορση και να ανταποκρίνεστε γρήγορα και ενεργά στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός σας.

Το τυροσίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, το κοτόπουλο και χρησιμοποιείται από τον εγκέφαλο για την παραγωγή κατεχολαμινών. Έχει ένα αντι-στρες, αντικαταθλιπτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Αυξάνει επίσης την αίσθηση της ευημερίας, καθώς είναι ένα συστατικό των εγκεφαλινών, παρόμοιο σε ισχύ με τις ενδορφίνες.

Εάν δεν παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη, το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να παράγει τις κατεχολαμίνες που χρειάζεστε, γι 'αυτό συνιστάται να αντιμετωπίσετε την απάθεια από τη διατροφική προοπτική, να πάρετε μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης καθώς και να μειώσετε τους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα, που εμποδίζουν την παραγωγή του τυροσίνη και τη μετατροπή της σε κατεχολαμίνες.

Οι ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις και ορισμένα φάρμακα έχουν δείξει αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της απάθειας, ωστόσο είναι πολύ σημαντικό να γίνει ακριβής διάγνωση επειδή η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να τονίσει τα συμπτώματά τους. Το πιο σημαντικό είναι να πάτε με ειδικούς για τη θεραπεία τους.

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube

Βίντεο Ιατρικής: Φωτεινή Μαστρογιάννη - Γιατί είμαστε απαθείς; (Απρίλιος 2024).