• Απρίλιος 26, 2024

Σίγουρα έχει συμβεί σε σας ότι υποφέρετε από μεγάλη ανασφάλεια με τα πράγματα που κάνετε κάθε μέρα και ακόμα κι αν θέλετε να την αποκρύψετε, υπάρχουν σημάδια ότι δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας , γι 'αυτό πρέπει να τα τροποποιήσετε για να αισθανθείτε καλύτερα.

Όπως αναφέρει ο συγγραφέας Judi James στο βιβλίο του Τέχνη εμπιστοσύνης , πρέπει να τολμήσετε να είστε διαφορετικοί από τους άλλους, να είστε ισχυροί και να φτιάξετε τον χαρακτήρα σας.

Για να κάνετε τα παραπάνω, πρέπει πρώτα να εντοπίσετε μερικά σημάδια που δείχνουν την έλλειψη εμπιστοσύνης σας:

1. Μην κοινωνείτε με κάποιον που δεν γνωρίζετε

Όταν δημιουργείτε ένα εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και τους ανθρώπους που δεν γνωρίζετε, δείχνετε μόνο ότι είστε ντροπαλός που δεν επιθυμεί να δημιουργήσει νέες σχέσεις για το φόβο του τι μπορεί να συμβεί.

2. Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας

Έχοντας λίγη εμπιστοσύνη σε σας εμποδίζει να είστε σε θέση να κατευθύνετε τον εαυτό σας σε μια ομάδα ανθρώπων, έτσι ώστε να αποφύγετε αυτή τη δράση όποτε συμβαίνει.

Βίντεο Ιατρικής: Τι δεν σου είπαν στο σχολείο για τον επαγγελματικό προσανατολισμό | Spyros Michaloulis | TEDxAUEB (Απρίλιος 2024).