10 συμβουλές εναντίον πλήξη

• Ενδέχεται 6, 2024

Το πλήξη Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να είναι αφόρητη. Ωστόσο, η κατάσταση του λήθαργου προσφέρει επίσης τη δυνατότητα να θέσετε τη φαντασία και τη δημιουργικότητά σας να λειτουργήσει. GetQoralHealth σας προσφέρει 10 συμβουλές για να αποφύγετε πλήξη και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις στιγμές εκείνες που "δήθεν" δεν έχετε τίποτα να κάνετε.

1. Ξεκινήστε ρίχνοντας μια ματιά γύρω σας. Οργανώστε το δωμάτιό σας, τα βιβλία σας ή τα άλμπουμ σας. Βρείτε κάτι για να επισκευάσετε.

2. Διαβάστε ένα βιβλίο Η ανάγνωση είναι μια ενεργοποίηση που ενεργοποιεί το φαντασία , σας εκπαιδεύει και σας ψυχαγωγεί.

3. Κοινωνικοποίηση Καλέστε ή επισκεφθείτε έναν καλό φίλο, καλέστε τον να βγει και να μοιραστεί μαζί.

4. Διασκεδάστε Παρακολουθήστε την αγαπημένη σας ταινία ή εκπομπή. Ακούστε μουσική, χορό ή παίξτε ένα βιντεοπαιχνίδι.

5. Άσκηση. Πρακτική κάποιες αθλητισμό ή απλώς με τα πόδια. Αυτή η δραστηριότητα είναι πολύ ευεργετική και διασκεδαστική.

6. Επισκεφθείτε κάποιο ενδιαφέρον μέρος. Σε όλη την πόλη υπάρχουν μουσεία, γκαλερί, εκθέσεις, συναυλίες. κ.λπ. Γνωρίζοντας νέες θέσεις καθαρίζει νου .

7. Έχετε σκεφτεί ποτέ να μάθετε κάποιο εμπόριο όπως τα κουφώματα, τα ξυλουργεία ή τα υδραυλικά; Εκτός από τη διασκεδαστική δραστηριότητα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εισόδημα, καθώς αυτό το είδος των συναλλαγών είναι όλο και πιο δύσκολο να βρεθεί.

8. Μάθετε μια νέα γλώσσα ή αναθεωρήστε αυτήν που ήδη γνωρίζετε. Ίσως ήρθε η ώρα να ξαναγυρίσετε τα γαλλικά σας μαθήματα ή να μάθετε κινέζικα.

9. Προσπαθήστε να μάθετε να παίζετε ένα όργανο. Με αυτό τον τρόπο θα διασκεδάσετε και θα ανακαλύψετε ένα νέο πάθος.

10. Εάν αυτό που δεν θέλετε είναι να φύγετε από το σπίτι, απλά βάλτε τον εαυτό σας να ζωγραφίζετε mandalas. Στο Διαδίκτυο Υπάρχουν πολλά μοντέλα. Επιλέξτε τα αγαπημένα σας, εκτυπώστε τα και χρωματίστε τα. Η ανάπτυξη mandalas βοηθά στην αποκατάσταση του ισορροπία χάνονται μεταξύ σώμα και το ψυχή .

Το πλήξη παράγεται από την έλλειψη μιας ενδιαφέρουσας και εποικοδομητικής δραστηριότητας. Παράγεται επίσης από μονοτονία και έλλειψη ενθουσιασμού και ενδιαφέροντος για τα πράγματα. Μην παρασυρθείτε από αυτόν. Και πώς αποφεύγετε την πλήξη;

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας