• Ενδέχεται 5, 2024

Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν υπάρχει σπάνια κίνηση του εντέρου ή δυσκολία στην αποβολή των κοπράνων. Η συχνότητα είναι μεταβλητή σε κάθε άτομο και μπορεί κανείς να μιλήσει για δυσκοιλιότητα εάν υπάρχουν λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου ανά εβδομάδα, αλλά υπάρχουν κάποιες θεραπείες για δυσκοιλιότητα;

Ωστόσο, λένε οι ειδικοί, η δυσκοιλιότητα είναι δύσκολο να καθοριστεί επειδή είναι ένα πολύ υποκειμενικό πρόβλημα, με ιδιαίτερα συμπτώματα και δυσκολίες.

Η οξεία δυσκοιλιότητα, για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο σε μια εποχή που καθορίζεται από καταστάσεις που τροποποιούν τις συνήθεις συνήθειες, όπως οι αλλαγές στη διατροφή, τα ταξίδια, η λήψη ορισμένων φαρμάκων, η νευρικότητα ή η έλλειψη μεταβατικής ρουτίνας στην εκκένωση.

Ακόμη και τα παιδιά είναι συχνά θύματα δυσκοιλιότητας. στο Μεξικό, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, το 40% των παιδιών ηλικίας κάτω του ενός έτους το υποφέρουν. Η εγκυμοσύνη είναι επίσης μια κρίσιμη στιγμή και ακόμη και με την ηλικία, η δυσκοιλιότητα τείνει να γίνει χρόνια.

5 ποτά κατά της δυσκοιλιότητας

Εάν θέλετε να ρυθμίσετε φυσικά το πεπτικό σας σύστημα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε αυτά τα φάρμακα μόνο κατά της δυσκοιλιότητας στις υγιεινές σας συνήθειες:

1. Σπανάκι Έχει πάντα θεωρηθεί ένα πολύ αποτελεσματικό λαχανικό για τη θεραπεία των διαταραχών της πεπτικής οδού. Αναμίξτε 100 χιλιοστόλιτρα χυμού σπανακιού με ίση ποσότητα νερού και πάρτε το δύο φορές την ημέρα για να ελέγξετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα.

2. Χυμός μισού λεμονιού Αναμειγνύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, με μια πρέζα αλάτι, χρησιμεύει ως ένα αποτελεσματικό ποτό για την αντιμετώπιση των προβλημάτων δυσκοιλιότητας.

3. Γεια σου Πιείτε μια λύση με μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι και μισό φλιτζάνι ζεστό νερό τρεις φορές την ημέρα.

4. Ελαιόλαδο Ένα μείγμα από μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο και μισό φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα.

5. Χυμός Guava Μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία κανονικής εκκένωσης του εντέρου.

Τέλος, μια καλή συμβουλή που μπορείτε να λάβετε υπόψη για να ξεχάσετε τη δυσκοιλιότητα είναι να τρώτε κατά προτίμηση ωμά λαχανικά κάθε μέρα, φρούτα με δέρμα, λαχανικά και ψωμί ολικής αλέσεως. Και εσείς, ποια φάρμακα κατά της δυσκοιλιότητας έχουν τεθεί σε εφαρμογή.
 

Βίντεο Ιατρικής: ✅ O καρκίνος «ΠΕΘΑΙΝΕΙ» μέσα σε 42 ώρες: Αυτός ο χυμός έχει ήδη ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΙ πάνω από 50.000 ασθενείς! (Ενδέχεται 2024).