• Ενδέχεται 2, 2024

Όταν ξεκινάμε μια σχέση, το αγάπη και ρομαντισμός είναι αυτό που γενικά ενισχύει το δεσμού , αλλά με την πάροδο του χρόνου υπάρχουν συχνά διαφορές που μας οδηγούν σε περιττές συζητήσεις που μας φθείρουν μόνο.

Παρόλο που είναι φυσιολογικό ότι υπάρχουν συγκρούσεις μεταξύ των ζευγαριών επειδή θα υπάρξουν πράγματα που δεν μας αρέσουν, το σημαντικό είναι να καταλήξουμε σε μια συμφωνία, ειδικά όταν επιδιώκουμε να επισημάνουμε το λάθος του άλλου. Λοιπόν, πώς μπορούμε καθορίστε μια πάλη ζευγάρι ?

Σύμφωνα με έρευνα του Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Berkeley και το Northwestern University, Ηνωμένες Πολιτείες , οι γυναίκες έχουν τη λύση σε ένα ζευγάρι αγώνα , επειδή γνωρίζουν πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

Το ψυχολόγος Lian Bloch , υπεύθυνη για την έρευνα, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες «εξέφρασαν σαφώς τα συναισθήματά τους, πρότειναν λύσεις και δεσμεύσεις στο πρόβλημα, το οποίο έρχεται σε αντίθεση με τις καταστρεπτικές στρατηγικές επικοινωνίας, όπως την κριτική και την κατηγοροποίηση».

Μετά την καταιγίδα έρχεται η ηρεμία

Διορθώστε μια πάλη ζευγάρι Δεν είναι εύκολο, παίρνει πολλά ηρεμία και ενσυναίσθηση να επιστρέψουμε σε αυτό που μας κάνει πραγματικά ευτυχείς.

Για να το επιτύχει, Rebecca Byler , συγγραφέας του μυθιστορήματος Πέρα από τα βουνά του Βορρά, προτείνει κάποια συμβουλές να σταματήσουν να αγωνίζονται συνεχώς.

1. Αποδοχή Υπονοεί την αποδοχή των αρετών και των ελαττωμάτων του συνεργάτη σας, θυμηθείτε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και θέλει να αλλάξει ανθρώπους θα οδηγήσει μόνο σε αποτυχία.

2. Ξεχάστε το παρελθόν. Ο αγώνας για κάτι που έχει συμβεί είναι να θυμόμαστε τα συναισθήματα του γεγονότος και μόνο θα προκαλέσει την εντατικοποίηση της διάθεσης.

3. Μην αφήνετε ανοιχτές συζητήσεις. Με τον τρόπο αυτό, θα αποφευχθεί η συζήτηση του παρελθόντος του παρελθόντος, οπότε οι αγώνες θα κλείσουν.

4. Προσδιορίστε την προέλευση. Είναι πραγματικά σημαντικό να αναγνωρίσετε την πραγματική αιτία του θυμού, αυτό θα σας βοηθήσει να οργανώσετε μια πάλη ζευγάρι και να κλείσετε τον κύκλο.

5. Να είστε υπεύθυνοι. Πρέπει να αναλάβετε μέρος της ευθύνης σας στις μάχες, διότι θα σας οδηγήσει στην καλλιέργεια μιας πιο σταθερής σχέσης.

6. Είναι ένας επαναλαμβανόμενος αγώνας; Αν οι συζητήσεις είναι πάντα παρακινημένες από την ίδια αιτία, τότε είναι απαραίτητο να μιλήσουμε και να βρούμε μαζί την καλύτερη λύση.

7. Θυμηθείτε το σημαντικό πράγμα. Η αγάπη που έχετε είναι ό, τι πρέπει να θυμάστε κάθε φορά που επιδιώκετε να διορθώσετε την πάλη ενός ζευγαριού.

Βίντεο Ιατρικής: Φωτογραφίζοντας τον πόλεμο με ένα κινητό (Ενδέχεται 2024).