• Ενδέχεται 17, 2024

Όταν ένα άτομο υποφέρει διαφορετικά ασθένειες ή έχετε προβλήματα με μερικές οργανικές λειτουργίες όπως αναπνεύστε μπορεί να οφείλεται στο φαγητό που τρώτε στην καθημερινή διατροφή σας, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα .

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι το γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών , το ασβέστιο και βοηθά στην ηρεμία του νου και των συναισθημάτων. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα άτομα σε θέση να το καταναλώνουν, σύμφωνα με το Ayurvedic ιατρική .

Γαλακτοκομικά και Αγιουρβέδα;

Σύμφωνα με την Κέντρο Αγιουρβέδα , αυτή η επιστήμη της ζωής χωρίζεται σε προφίλ ή doshas σε κάθε μία από τις φυσικές συνθέσεις του λαού, δηλαδή, κάθε άτομο έχει φυσικά και πνευματικά χαρακτηριστικά που τα καθιστούν μοναδικά.

Γνωρίζοντας το dosha τους, οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν αρμονικά με το σώμα τους και με τον κόσμο, ελέγχοντας συμπεριφορά, διάθεση, μεταβολισμό , ασθένειες και διατροφή.

Για παράδειγμα, το προφίλ που είναι γνωστό ως kapha θα έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής και θα μπορούν να αναπνέουν καλύτερα εάν αποφεύγετε να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα , δεδομένου ότι αυτές ευνοούν την παραγωγή βλέννης λόγω του όξινου ph και των πρωτεϊνών του.

Επομένως, περιορίζοντας την κατανάλωση γαλακτοκομικά προϊόντα Η βλέννα εξαφανίζεται και το αναπνευστικό σύστημα απελευθερώνεται αποτελεσματικά. Συνιστάται επίσης να διακόψετε την πρόσληψη όταν υπάρχει γρίπη ή ιγμορίτιδα , για να μειώσετε τη ρινική συμφόρηση και να έχετε σωστή αναπνοή .

Απολαύστε μια πιο υγιεινή ζωή και μια αξιοζήλευτη φιγούρα για να τροφοδοτείτε το σώμα σας και να το φροντίσετε ανάλογα με τον τύπο του dosha τι είσαι; Και εσείς, έχετε παρατηρήσει οποιαδήποτε αλλαγή στην αναπνοή σας όταν καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα;

Βίντεο Ιατρικής: Ayurveda, Η Επιστήμη της Ζωής (Ενδέχεται 2024).