• Ενδέχεται 4, 2024

Ένα από τα χαρακτηριστικά που διακρίνει το περίοδο διακοπών είναι η αγορά δώρων για αγαπημένα πρόσωπα , δεδομένου ότι επιδιώκεται να επωφεληθεί από την είσοδο του επιπλέον εισοδήματος που είχε τον μήνα αυτό (aguinaldo). Ωστόσο, αυτή η χειρονομία γενναιοδωρίας μπορεί να είναι τα βασανιστήρια, ειδικά αν πρόκειται για ένα θέμα άνθρωπος που δεν ξέρει τι να δώσει.

Σύμφωνα με η κλινική ψυχολόγος Lara Honos, από την Ψυχολογία Σήμερα, να κάνεις κάτι καλό για κάποιον (όπως να δίνεις μακριά ένα δώρο) οδηγεί τον εγκέφαλο να αυξήσει την παραγωγή σεροτονίνης, της ορμόνης του ευτυχία . Με αυτό δεν θα προκαλέσετε μόνο μια αίσθηση χαράς στο άλλο αλλά στον εαυτό σας.

Μην υποφέρετε!

Εάν δεν ξέρετε τι να δώσετε σε αυτόν τον ειδικό άνθρωπο, εδώ είναι μερικές επιλογές.Μασήστε τα και επιλέξτε!

1. Οίνος Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal αποκαλύπτει ότι οι δοκιμαστές κρασιού αγοράζουν συχνά υγιεινότερα τρόφιμα και έχουν μια πιο ισορροπημένη διατροφή από τους συνηθισμένους καταναλωτές μπύρας.

Βίντεο Ιατρικής: Πέτρος Ιακωβίδης - Μην Τολμήσεις | Petros Iakovidis - Min Tolmiseis (Official Music Video HD) (Ενδέχεται 2024).