Οι ορμόνες καθορίζουν την ποιότητα ζωής

• Απρίλιος 29, 2024

Ο καθένας τους μιλάει. Και είναι ότι δεν υπάρχει διαδικασία του οργανισμού που δεν ρυθμίζεται, σε κάποιο βαθμό από τις ορμόνες. Ένα άρθρο στην ισπανική εφημερίδα Η ΧΩΡΑ Έχει αφιερώσει έναν μεγάλο χώρο στο θέμα των ορμονών και την επίδρασή τους στη σωματική και πνευματική μας κατάσταση, καθώς και στο ρυθμό κάθε σταδίου της ζωής μας.

Σύμφωνα με τον κ. Francisco Tinahones, επικεφαλής της ενδοκρινολογίας και της διατροφικής υπηρεσίας του Κλινικό Νοσοκομείο της Μάλαγα (Ισπανία), «Σύμφωνα με την έννοια των ορμονών, πολλές ουσίες ενσωματώνονται σε ένα μέρος του σώματος από αδένες όπως το πάγκρεας, ο θυρεοειδής και η υπόφυση, αλλά η δράση τους θα λάβει χώρα σε άλλο, μερικές φορές πολύ μακριά».

Όταν ο οργανισμός πηγαίνει καλά, οι ορμόνες λειτουργούν σαν μια μηχανή σε τέλειες συνθήκες. αλλά αν υπάρχει έλλειψη ή υπερβολική παραγωγή, η ανισορροπία είναι άμεση.

Ο Δρ Tinahones επεσήμανε, ως παράδειγμα, θυρεοειδούς αδένα : "Όταν κάποιος πάσχει από υποθυρεοειδισμό (χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα), είναι πάντα κουρασμένος και κρύος. Επιπλέον, μπορείτε να χάσετε τα μαλλιά σας και να κερδίσετε βάρος. Στην αντίθετη διαταραχή, δηλαδή στον υπερθυρεοειδισμό, εκδηλώνεται με νευρικότητα, θερμική δυσανεξία ή απώλεια βάρους παρά την αύξηση της όρεξης ».

Ορμονική επίδραση σε γυναίκες και άνδρες

Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, η επίδραση της ορμόνες από τον υποθάλαμο σηματοδοτεί την αρχή της πρώτης μεγάλης ορμονικής επανάστασης: την εφηβεία. Οι ωοθήκες και οι όρχεις αρχίζουν να εκκρίνουν ορμόνες φύλου, στις γυναίκες οιστρογόνο και προγεστερόνη, και στους άνδρες τεστοστερόνη. οι αλλαγές συμβαίνουν σχεδόν καθημερινά και επηρεάζουν τη φυσική εμφάνιση και τη διάθεσή σας.

Μια εκεχειρία φαίνεται να συμβαίνει περίπου στην ηλικία των 20 ετών, όταν οι ορμόνες παραμένουν σταθερές και στα δύο φύλα. αν και στις γυναίκες που αποφασίζουν να συλλάβουν, μια νέα μάχη πρόκειται να αρχίσει. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο διαχωρισμός της προγεστερόνης (η ορμόνη εγκυμοσύνης) θα προκαλέσει αλλαγές στην όρεξη, τη μυρωδιά, το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Στη δεκαετία του '30, τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη διατηρούν προβλέψιμα επίπεδα, αλλά μετά από 35 χρόνια η δραστηριότητά τους αρχίζει να μειώνεται με σταθερό ρυθμό.

Η τελευταία μεγάλη ορμονική επανάσταση συμβαίνει περίπου 50 χρόνια. Στην περίπτωση των γυναικών, τα ωάρια έχουν σταματήσει ή πρόκειται να σταματήσουν να παράγουν οιστρογόνα. η απουσία του θα προκαλέσει ζέστη, αίσθημα παλμών, ίλιγγο, αλλαγές στη διάθεση, απώλεια λίμπιντο και άλλες δυσκολίες.

Ελλείψει αυτών ορμόνες που προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα , η γυναίκα θα τρέξει τον ίδιο κίνδυνο ότι ο άνθρωπος που έχει μια ασθένεια της καρδιάς και τα οστά του θα γίνει πιο πορώδης και επιρρεπής σε κατάγματα. Στους άνδρες, το Μείωση της τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει πτώση της σεξουαλικής επιθυμίας, αποθάρρυνση και τάση κατάθλιψη .