• Απρίλιος 28, 2024

«Με την πρόσφατη δημοσιότητα, την πολιτική και τον ακτιβισμό που έφερναν γύρω από τον καρκίνο του μαστού, οι γυναίκες ανησυχούσαν πολύ για αυτή την ασθένεια. Όπως είναι λογικό, πολλοί αισθάνονται τρομοκρατημένοι με την παραμικρή διόγκωση », γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να κάνουμε μια αυτο-εξέταση του μαστού, εξηγεί Ιούνιος Ένγκελ, συγγραφέας του βιβλίου El libro del pecho από τον Editorial Paidós.

Ο Ιούνιος Ένγκελ υπογραμμίζει ότι είναι σημαντικό οι γυναίκες να ενημερώνονται για τις μεταβολές του μαστού που πρέπει να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις, καθώς και να παρακολουθούν όλες τις αναθεωρήσεις που προτείνει ο γιατρός.

Ο εμπειρογνώμονας υποδεικνύει ότι είναι κατανοητό να αισθάνεσαι αγωνία αν βρεθεί ένα κομμάτι στο στήθος, ωστόσο, τονίζει ότι αυτό δεν σημαίνει ότι έχεις καρκίνο του μαστού ή ότι πρόκειται να ασκήσεις μαστογραφία. Υπογραμμίζει ότι η επίσκεψη στο γιατρό είναι πάντα η καλύτερη απάντηση σε κάθε κατάσταση και έτσι αποφεύγεται ότι αυτή η αλλαγή που γίνεται αντιληπτή είναι αιτία ανησυχίας χωρίς θεμέλια.

Πώς να κάνετε αυτο-εξέταση του μαστού;

Είναι συνηθισμένο ότι υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τον σωστό τρόπο να το κάνουμε, καθώς και με το να γνωρίζουμε τι επιδιώκεται. Είναι απαραίτητο να γίνει με τον γυμνό κορμό και μπροστά από τον καθρέφτη, σε μια κατάσταση χαλάρωσης να είναι προσεκτικός.

Συνιστάται επίσης να γίνεται μία φορά το μήνα και στις ίδιες ημερομηνίες, χωρίς να ταιριάζει με την προεμμηνορροϊκή περίοδο. Ο ειδικός εξηγεί τα έξι βήματα που κάνουν την αυτο-εξερεύνηση του μαστού:

1. Παρατηρήστε τα στήθη.
2. Αύξηση των βραχιόνων πάνω από το κεφάλι: Οι δύο θηλές και τα στήθη θα πρέπει να αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο, χωρίς το δέρμα να βυθίζεται ή να τσαλακώνεται.
3. Υποστηρίξτε τα χέρια με δύναμη στη μέση: Παρατηρήστε εάν υπάρχει έκκριση κατά τη συμπίεση της θηλής.
4. Σπρώξτε τους ώμους προς τα εμπρός.
5. Πάρτε το αριστερό στήθος και αισθανθείτε απαλά με τα δάχτυλα του δεξιού χεριού.
6. Πάρτε το σωστό στήθος και επαναλάβετε την αίσθημα παλμών.

Ενώ βρίσκεστε ξαπλωμένος, με το δεξί σας χέρι κάτω από το κεφάλι σας, νιώστε το δεξί στήθος σας με τα δάχτυλα του αριστερού σας χεριού. Επαναλάβετε τη λειτουργία με το αριστερό στήθος.

Τι πρέπει να αναζητήσουμε;

1. Ασυμμετρία (διαφορά μεταξύ των δύο μαστών που προηγουμένως δεν είχαν),
2. Φλεγμονή
3. Απορρόφηση θηλών
4. Απολέπιση δέρματος
5. Κατακρημνίζονται ή ρυτίδες στο δέρμα.
6. Ανθεκτικά ροζ ή κοκκινωπά σημεία
7. Ανάσυρση ή αναστροφή της θηλής.

Μην πέσετε σε κατάσταση προειδοποίησης εάν ανακαλύψετε ένα μικρό χτύπημα στο στήθος ή υπάρχουν περίεργες αλλαγές. Πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο για να κάνετε μια λεπτομερή ανασκόπηση και σύμφωνα με την εκτίμησή σας, κρίνει αν θα χρειαστεί να κάνετε περισσότερες αναλύσεις, όπως μαστογραφία ή υπερηχογράφημα. "Η αυτοεκτίμηση είναι η δύναμη της φωνής σας". Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες γράψτε στο bojorge@teleton.org.mx

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube
Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας
 

Βίντεο Ιατρικής: Αυτοεξέταση. Πότε; Πως; Που; Γιατί; | Sissy Christidou (Απρίλιος 2024).