• Ενδέχεται 3, 2024

Το δέρμα του τα χείλη Είναι πιο λεπτή και ευαίσθητη από το υπόλοιπο σώμα, έτσι οι αλλαγές θερμοκρασίας και ρύπανσης αφήνουν το σημάδι τους.

Υπάρχουν φορές του χρόνου, όπως το χειμώνα ή την άνοιξη, όταν τα χείλη τείνουν να σπάσουν, να φαίνονται στεγνά, αφυδατωμένο και χωρίς χρώμα. Ακόμη και μερικές φορές, η ξηρότητα είναι τόσο βαθιά που φθάνουν αιμορραγία

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αυτό συμβαίνει σε εσάς. Πρώτον, υπάρχει έλλειψη ενυδάτωση σε σας δέρμα (πίνετε λίγο νερό)? Όσον αφορά τη μεταβολή της θερμοκρασίας, υπάρχει επαφή με το κρύο και τον άνεμο ή, κατά περίπτωση, παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς επαρκή προστασία. Ένας άλλος λόγος είναι η κακή κατανάλωση βιταμίνες Α και Ε .

Πώς να αποφύγετε την ξηρότητα;

Στο GetQoralHealth, σας λέμε πώς να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση και να επιδείξετε ένα όμορφο στόμα, απαλό και ενυδατωμένο:

1. Χρησιμοποιήστε τα χείλη moisturizers που περιέχουν αντηλιακό.

2. Αποφύγετε τη χρήση των αποκαλούμενων ανεξίτηλων κραγιόν (των οποίων η επίδραση διαρκεί κατά μέσο όρο 8 ώρες). Αυτά τα προϊόντα στεγνώνουν περισσότερο το δέρμα.

3. Πάρτε 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα.

4. Καταναλώστε τη βιταμίνη Α, απαραίτητη για την ανάπτυξη των οστών και την καλή κατάσταση των κυττάρων των βλεννογόνων και του δέρματος . Με φυσικό τρόπο, βρίσκεται σε τρόφιμα όπως ήπατος τα ψάρια, ο κρόκος αυγού, το βούτυρο και το τυρί, καθώς και το πεπόνι, το καρότο, το μάνγκο και το σπανάκι.

Με τη σειρά του, η βιταμίνη Ε βοηθά το βιταμίνη Α Μην καταστρέφετε τον εαυτό σας, την ίδια στιγμή που παρέχετε οξυγόνο στον οργανισμό και καθυστερεί την κυτταρική γήρανση. Τα προϊόντα διατροφής όπως το δαμάσκηνο, το σπανάκι, η μπανάνα, το μήλο, τα σπαράγγια και το αβοκάντο το περιέχουν φυσικά.

5. Εάν έχετε ξηρά χείλη, μην προσπαθήσετε να τα υγραίνετε με τη γλώσσα σας. Αν και αμέσως θα αισθανθείτε ανακούφιση, όταν το σάλιο στεγνώνει το στόμα σας γίνεται ακόμη πιο αφυδατωμένο. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μεταφέρετε πάντα το ενυδατικό σας και να το εφαρμόζετε συχνά.

Θυμηθείτε ότι η θέρμανση και ο κλιματισμός επίσης συχνά προκαλούν ξηρότητα στο τα χείλη Πάρτε τις προβλέψεις σας.