Η ικανοποίηση από την εργασία μειώνει το άγχος

Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης του Κρατικό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια αντιφάσκει με την παραδοσιακή πεποίθηση ότι είναι περισσότερο Αγχωτικό να είναι στο εργασία τι στο σπίτι .

Οι ερευνητές διαβεβαιώνουν ότι οι άνθρωποι έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα χαμηλή του άγχος στην εργασία στο σπίτι, όπως συνήθως βρίσκουν στο δικό τους απασχόλησης ένα καταφύγιο ή μια απόδραση στα προβλήματά τους.

Αυτό, επειδή κατά τη μέτρηση των επιπέδων κορτιζόλη στα άτομα (ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό σε περιπτώσεις άγχος ) κατά τη διάρκεια της εργασίας και τα σαββατοκύριακα, διαπίστωσαν ότι η ουσία αυτή είναι χαμηλότερη όταν οι άνθρωποι ήταν στο δικό τους εργασία ότι στο δικό του σπίτι .

 

Η ικανοποίηση από την εργασία μειώνει το άγχος

Από την άποψη αυτή, Σάρα Δαμάσκη , ερευνητής που είναι υπεύθυνος για τη μελέτη, δηλώνει:

 

Το γεγονός ότι υπάρχουν λιγότερα άγχος στην εργασία στο σπίτι δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να είναι στο σπίτι, αλλά υπάρχουν παράγοντες που μπορεί να δείχνουν ότι στο απασχόλησης υπάρχει ικανοποιημένοι .

Παρομοίως, στο χώρο εργασίας οι άνθρωποι βρίσκουν επίσης καθήκοντα που απαιτούν να συγκεντρωθούν και να τελειώσουν, να κοινωνικοποιηθούν με τους συναδέλφους τους, είναι ωφέλιμα αυτά που μπορούν να εξηγήσουν χαμηλή επίπεδα του άγχος .

 

Περισσότερη πίεση για αυτούς στο σπίτι

Η έρευνα επιβεβαιώνει επίσης ότι η άνδρες προτιμούν περισσότερο τους σπίτι αυτό το έργο, γιατί σε αντίθεση με το γυναίκες , έχουν λιγότερες ευθύνες στο σπίτι.

Συνήθως το γυναίκες έχουν περισσότερες ευθύνες και επιβαρύνσεις στο σπίτι, για παράδειγμα, είναι υπεύθυνοι για το γονέων των παιδιών, του καθαρισμού και την τάξη στο σπίτι, γι 'αυτό βρίσκουν στη δουλειά τους ένα μέρος με περισσότερες προβολές και δυνατότητες ανάπτυξης.

Από την άποψη αυτή, το Ινστιτούτο Ψυχολογικής Έρευνας (IIP) του Πανεπιστημίου Veracruzana επιβεβαιώνει ότι οι γυναίκες που αφιερώνουν στο σπίτι υποφέρουν από περισσότερες άγχος γιατί αισθάνεται μια υπερφόρτωση, ωστόσο, στο σπίτι είναι όπου αισθάνονται μεγαλύτερη πίεση επειδή το έργο τους δεν ανταμείβεται ή αποτιμάται.

Έτσι, η ιδέα του "Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να είσαι στο σπίτι", θα αλλάξει σε "Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανταμείβοντας από ό, τι στη δουλειά." Στην περίπτωσή σας, ποιο ισχύει;


Βίντεο Ιατρικής: A MUST SEE!!! A Most Important Video on Enlightenment – for anyone and everyone! (Ενδέχεται 2024).