Απελευθερώνοντας τη γιόγκα του πόνου

• Ενδέχεται 4, 2024

Αναμφισβήτητα, υπάρχει ένα σημείο στη ζωή μας όπου παρατηρούμε τον κόσμο γύρω μας και αποφασίζουμε ότι πρέπει να υπάρξει μια αλλαγή. Μια μεγάλη μέρα φωτίζει το δρόμο και βλέπουμε ότι δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να παρακολουθούμε παθητικά ταλαιπωρία που υπάρχει στον κόσμο μας.

Σχεδόν πάντα, με βάση αυτή την ιδέα, αρχίζουμε να προσπαθούμε να πείσουμε τους άλλους να κάνουν μια αλλαγή, ή προσπαθούμε να τροποποιήσουμε κάτι στο περιβάλλον μας.

Αν και οι προθέσεις είναι εξαιρετικές, ο Δάσκαλος Patanjali μας υπενθυμίζει στα κείμενα του Γιόγκα Σουτράς , ότι αυτό δεν είναι παρά η άγνοια, αφού ποτέ δεν μπορούμε να αλλάξουμε τίποτα, πριν θεραπεύσουμε τους εαυτούς μας. Η αλλαγή πάντα αρχίζει από εμάς.

Αν θέλουμε πραγματικά να ανακουφίσουμε τον κόσμο του ταλαιπωρία, πρέπει να ξεκινήσουμε τελειώνοντας πόνο Πρώτον, αυτό είναι όπου το γιόγκα . Κάθε φορά που ασκείτε αυτή την πειθαρχία και επιδεικνύετε μεγαλύτερη ανοχή και χαμογελάτε περισσότερο, εκείνη την ημέρα, ολόκληρος ο κόσμος θα αισθανθεί μια μεταμόρφωση.

Στην πραγματικότητα είναι ένα πολύ σοφό όραμα που συνδέει ακόμα περισσότερο με την έννοια του γιόγκα (ένωση) και με την αλήθεια της διασύνδεσης όλων και όλων. Αυτό που είναι πραγματικότητα είναι ότι όταν είμαστε ευτυχείς, απλώνουμε τις χαρές και όταν ζούμε με πόνο, επεκτείνουμε τον πόνο στον κόσμο.

Αυτή η ιδέα δεν φαίνεται να είναι τόσο σημαντική αν το αντιλαμβανόμαστε από τη δυϊστική άποψη, στην οποία δεν έχει σχέση με την πραγματικότητα των άλλων στη ζωή μου, αλλά αυτό είναι ένα άλλο σπουδαίο σημείο όπου η άγνοια αποδεικνύεται, μπορούμε να φανταστούμε τον αντίκτυπο που έχει, κάθε άτομο ήταν λίγο πιο υγιεινό και το σύμπαν θα αγκαλιάσει αυτά τα συναισθήματα δίνοντάς μας περισσότερες χαρές και πλήρη συναισθήματα. Θυμηθείτε ότι μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στη διεύθυνση: www.o2yogamexico.com

Βίντεο Ιατρικής: 5 κινήσεις για να μην έχεις πόνο στην μέση (Ενδέχεται 2024).