Συνταγές ελαφρού πρωινού

• Απρίλιος 26, 2024

Αντιστοιχίστε μια νόστιμη σοκολάτα που συνοδεύεται από ένα ζεστό κέικ ή ένα γλυκό ψωμί, χυκάκια, μπισκότα και όλα όσα μπορεί να προσφέρει ο μήνας του Δεκέμβρη, θα μπορούσε να είναι μια σχεδόν αδύνατη αποστολή. Ωστόσο, υπάρχουν ελαφρύ πρωινό που μπορεί να μας βοηθήσει να μην κερδίσουμε βάρος στα πάρτι , χωρίς να θυσιάζουμε τον ουρανίσκο μας.

Για να ξεκινήσουμε, μπορούμε να προετοιμάσουμε ρολά κάκτου με τυρί:

Συστατικά:

650 γραμμάρια ολικού, μεσαίου και καθαρού κάκτου

400 γραμμάρια τυριού pannela

450 γραμμάρια στήθος κοτόπουλου μαγειρεμένα και σε μικρά κομμάτια

6 κουταλιές μαργαρίνης

Βίντεο Ιατρικής: Βήμα βήμα η συνταγή για το απόλυτο πόριτζ - κουάκερ (Απρίλιος 2024).