Δοκιμάστε την αντίσταση σας με την εμπειρία CrossFit

• Ενδέχεται 9, 2024

Το σωματική δραστηριότητα Είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί μια τέλεια κατάσταση της υγείας. Βοηθά επίσης να σας κρατήσει σε φόρμα, με ένα βάρος επαρκή και με πολλά ενέργειας Χάρη στην ενδορφινών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα έχετε μια πιο αισιόδοξη άποψη για τον κόσμο γύρω σας.

Ως εκ τούτου, στις 4 Μαρτίου, Reebok σας προσκαλεί να συμμετάσχετε WOD (το είδος του άσκηση η μεγαλύτερη στο Μεξικό, με το ακρωνύμιο της στα αγγλικά), που θα διεξαχθεί στον Άγγελο της Ανεξαρτησίας, από τις 09:00.

Αυτή η εκδήλωση στοχεύει να συγκεντρώσει 300 άτομα, να βιώσει το σωματική δραστηριότητα σε ένα κοινοτικό περιβάλλον, με κοινούς στόχους και εμπειρίες. Το ακόλουθο βίντεο εξηγεί τι CrossFit :

Η εμπειρία CrossFit , όπου η αντίσταση και η εφευρετικότητα σας θα δοκιμαστούν για την επίτευξη δόξας, είναι ένα πρόγραμμα κλιματισμού και σωματικής ενίσχυσης που επικεντρώνεται σε ποικίλες και σταθερές λειτουργικές κινήσεις που εκτελούνται με μεγάλη ένταση.

Να έχει επαρκή απόδοση κατά τη διάρκεια της πρακτικής άσκηση , ορισμένοι ειδικοί λένε ότι είναι σημαντικό να τρώτε κρέας, λαχανικά, καρύδια, φρούτα ή τρόφιμα που σας προσφέρουν ενέργειας .

Βίντεο Ιατρικής: HOW TO GET BIG ARMS WITH NO WEIGHTS | THENX (Ενδέχεται 2024).