• Απρίλιος 26, 2024

Το Μεξικάνικη γαστρονομία Είναι πλούσιο σε γεύση και παράδοση, για τα συστατικά που αποτελούν μερικά από τα χαρακτηριστικά πιάτα του: ένα παράδειγμα είναι το σουσάμι, με ιδιότητες που ευνοούν εμφάνιση του δέρματος και μπορούν ακόμη να αποφύγουν ή να ελέγξουν την αναιμία.

Το σουσάμι είναι ένας ελαιούχος σπόρος που προσφέρει περισσότερα σιδήρου ότι το αυγό είναι πηγή λεκιθίνης (μεγαλύτερη από σόγια), που χωνεύεται εύκολα από τον οργανισμό, ευχάριστη στη γεύση και πλούσια σε κάλιο και νατρίου. Αυτή είναι η μελέτη του Κεντρική Τράπεζα της Νικαράγουα.

Παράδοση που σας φροντίζει

Σύμφωνα με την Βιβλιοθήκη της παραδοσιακής μεξικανικής ιατρικής του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού, οι σπόροι σησαμιού φρυγανίζονται, εμποτίζονται και αναμιγνύονται με νερό, προκειμένου να σχηματίσουν μια ζύμη που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της αναιμία

Άλλο του ιδιότητες Είναι τα εξής:

1. Για το κρύο. Στον Morelos, ο σπόρος του σουσάμι παρασκευάζεται ως ατόλι, στα μπάνια και ως καυτές συμβουλές στο πίσω μέρος για να αφαιρέσει την ψύξη.

2. Εν τω μεταξύ. Το σησαμέλαιο επιτρέπει την αποτελεσματική καταπολέμηση ελεύθερες ρίζες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε).

Εκτός από το εξαιρετικό συστατικό για την περιοχή ζαχαροπλαστικής, δεδομένου ότι χρησιμοποιείται στην παρασκευή μπισκότων και γλυκών, το σησάμι είναι ένα τρόφιμο που δεν μπορεί να χρειαστεί πεθαίνουν ... εάν θέλετε να έχετε μια υγιή ζωή.

Γι 'αυτό παρουσιάζουμε την ακόλουθη συνταγή κοτόπουλο tacos με μαρούλι, σεσουάρ με σουσάμι, που σας διδάσκει πώς να προετοιμάσετε τους φίλους μας Actitudfem.

Βίντεο Ιατρικής: καρβουνα τιμη τονου απο 420 ευρω παραδοση σε λαρισα - θεσσαλονικη - χαλκιδικη (Απρίλιος 2024).