Η βιταμίνη Α καταπολεμά την ιλαρά

• Ενδέχεται 12, 2024

Το βιταμίνη Α είναι απαραίτητο για οργανισμό , καθώς βοηθά στην εκπαίδευση και συντήρηση του δόντια, μαλακούς ιστούς και οστών ? καθώς και την κανονική λειτουργία του οράματος και του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, έχει βρεθεί ένα άλλο όφελος: η μείωση της παιδικής θνησιμότητας.

Σύμφωνα με ερευνητές από τα πανεπιστήμια της Oxford και Άγια Χαν από το Πακιστάν , η ανεπάρκεια αυτής της θρεπτικής ουσίας αυξάνει την ευπάθεια σε μια σειρά από συνθήκες ως διάρροια , το ιλαρά , το ελονοσία και το αναπνευστικές ασθένειες .

Με την κατανάλωση αυτού του συμπληρώματος θα μπορούσαν να εξοικονομηθούν μέχρι και 600.000 ζωές το χρόνο και να αποφευχθούν εκατομμύρια πάθη σοβαρά προβλήματα στις φτωχές χώρες, δήλωσε ο Δρ Evan Mayo Wilson, Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Παρέμβασης του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που διεξήχθη σε μια ομάδα ανήλικων που έλαβαν το βιταμίνη Α , που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal, έδειξε ότι πρέπει να λαμβάνεται από όλα τα βρέφη που παρουσιάζουν ανεπάρκεια θρεπτικό συστατικό . Μόλις ένα χρόνο, τα παιδιά που είχαν πάρει το συμπλήρωμα ήταν λιγότερο πιθανό να πεθάνουν.

Τι είναι η βιταμίνη Α;

Είναι α θρεπτικό συστατικό που είναι μέσα λαχανικά , τροφίμων ζωικής προέλευσης και στο φρούτα, για παράδειγμα: γλυκοπατάτα, καρότο, κολοκύθα, αυγά, γάλα, συκώτι, νεφρά, πορτοκάλια, μεταξύ άλλων.

Στο παρακάτω βίντεο, ο Δρ Cormillot εξηγεί τα οφέλη του βιταμίνη Α , όπως: καλή όραση, ανάπτυξη κυττάρων κλπ.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), 190 εκατομμύρια παιδιά κάτω των πέντε δεν λαμβάνουν αρκετά βιταμίνη Α για να παραμείνετε υγιείς.

Προχωρήστε και συμπεριλάβετε αυτή τη βιταμίνη στη διατροφή σας!