Προσέξτε! Αυτά τα λαχανικά είναι θανατηφόρα για σένα

• Ενδέχεται 19, 2024

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας , θα πρέπει να καταναλώνετε πέντε μερίδες την ημέρα φρούτων και λαχανικών, με σκοπό την απόκτηση ορυκτών, βιταμινών και βασικών πρωτεϊνών για καλή υγεία. Ωστόσο, τι συμβαίνει όταν περιέχουν παράγοντες που μπορούν να βλάψουν και ακόμη και να προκαλέσουν θάνατο;

Προκειμένου να αποφευχθεί η απώλεια από επιβλαβείς οργανισμούς και να βελτιωθεί η κατάσταση των καλλιεργειών, οι αγρότες εφαρμόζουν τη χρήση φυτοφαρμάκων κατά τη φύτευση. Αυτά μπορεί μερικές φορές να είναι τοξικά και, όταν απορροφώνται από τα τρόφιμα, εισάγονται στο σώμα δημιουργώντας βλάβες στο νευρικό σύστημα, ανοσολογικές και αυξάνοντας τις πιθανότητες ανάπτυξης ασθενειών όπως ο καρκίνος.

Γιατί Amy Rosenthal , διευθυντής της επέκτασης της Περιβαλλοντική ομάδα εργασίας, μπορείτε να μειώσετε την έκθεση σε φυτοφάρμακα έως και 80% εάν αποφύγετε την κατανάλωση των φρούτων και των λαχανικών που απαρτίζουν τη λίστα "Η βρώμικη ντουζίνα. "

1. Μήλα

2. Ροδάκινα

3. Φράουλες

4. Cranberries

5. Νεκταρίνια

6. Γλυκές πιπεριές

7. Σπανάκι, λάχανο και πράσινο λάχανο.

8. Κεράσια

9. Πάπες

10. Εισαγόμενα σταφύλια

11. Μαρούλι

12. Σέλινο.

Ο κατάλογος αυτός βασίζεται σε δοκιμές φυτοφαρμάκων που διενεργήθηκαν μετά την παραγωγή του Τμήμα Γεωργίας (USDA, για το ακρωνύμιο της στα αγγλικά) πλύθηκε με νερό υπό υψηλή πίεση. Τα αποτελέσματα αντανακλούν το πιο κοντινό πράγμα σε ό, τι αγοράζουν οι καταναλωτές στα καταστήματα.

Είτε λόγω των απορροφητικών ιδιοτήτων είτε λόγω της κακής διακίνησης φυτοφαρμάκων, αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλό τοξικό περιεχόμενο και η κατανάλωσή τους πρέπει να περιοριστεί. Φροντίστε τον εαυτό σας και διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή!
 

Βίντεο Ιατρικής: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008 (Ενδέχεται 2024).