Ιστιοσανίδα και ιστιοπλοΐα στους Ολυμπιακούς Αγώνες

• Απρίλιος 26, 2024

Τις επόμενες εβδομάδες, μετά τα εγκαίνια του Ολυμπιακή δίκαιη, τρεις Μεξικανοί μπαίνουν σε δράση ένα από τα Ολυμπιακό σπορ πιο ελκυστική και δυναμική λόγω του τύπου σωματικής ζήτησης, της τεχνικής και της συγκέντρωσης που απαιτεί: Κερί , στις διαφορετικές μορφές του.

Η αντιπροσωπεία του Μεξικού περιλαμβάνει τους ναυτικούς του Μεξικού Tanía Elías Calles, David Mier και Terán και Ricardo Montemayor οι οποίοι είχαν εκτεταμένη κατάρτιση σε διάφορους εθνικούς και ξένους διαγωνισμούς, όπως στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της ειδικότητας, σύμφωνα με το noticiaspv.com

Η άσκηση αυτού του είδους τη δραστηριότητα φέρνει μεγάλα οφέλη από τη σωματική αντίσταση, βελτιώνει τις αρθρώσεις και τους τένοντες, αλλά πάνω απ 'όλα, σας επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε νέες αισθήσεις ελευθερίας και αδρεναλίνη γιατί η ενέργεια της φύσης απορρίπτει την άγχος εκτός από την τόνωση του σώματος, με ορατά αποτελέσματα βραχυπρόθεσμα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την απαίτηση windsurf , παρουσιάζουμε το βίντεο μιας από τις πρακτικές του Mier και Terán , η οποία προετοιμαζόταν για την προηγούμενη Ολυμπιακή έκθεση:

Σε αυτόν τον κλάδο, τετράπλευρα είναι οι μεγάλοι παίκτες, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να έχουμε κοιλιακή ισχυρό επειδή είναι σημαντικό να διατηρηθεί στάση στο τραπέζι.

Επίσης, η πειθαρχία βοηθά στην ενίσχυση της πλάτης, των όπλων και των γλουτών σας, επειδή συνδυάζει αερόβια εργασία και τόνωση, σύμφωνα με την guiafitness.es

Ως εκ τούτου, αυτοί οι τρεις ναύτες είχαν μια επίπονη εκπαίδευση για πολλά χρόνια, καθώς και μια καλή απόδοση κατά τη διάρκεια των Παναμερικανικών Αγώνων, που πραγματοποιήθηκε στη Γκουανταλαχάρα, και άλλων ευρωπαϊκών διαγωνισμών.

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και γνωρίστε το πρόγραμμά μας.