• Ενδέχεται 3, 2024

Είναι η πρώτη σας μέρα στο γυμναστήριο και, αν και δεν έχετε όλη τη στάση ή την ενέργεια, είστε αποφασισμένοι να δώσετε στη ζωή σας την υγιή αλλαγή που χρειάζεστε. Και, αρχικά, αποφασίζετε να κάνετε 20 λεπτά του διάδρομου. Ωστόσο, 10 λεπτά μετά την εκκίνηση, αφήστε το για ειρήνη, δοκιμάζοντας ζάλη.

Παρόλο που στην αρχή μπορεί να αισθάνεστε περισσότερο φόβο παρά αμφιβολία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις διάφορες αιτίες ζάλη κατά τη διάρκεια της άσκησης :

1. Υπήρξε υπέρβαση

Σύμφωνα με την Ισπανικό Ίδρυμα Καρδιάς, Μετά από μια έντονη άσκηση, στην οποία δεν είμαστε συνηθισμένοι, είναι φυσιολογικό να βιώνουμε μια μικρή αίσθηση ζάλης. Αυτό οφείλεται σε αλλοίωση της αρτηριακής πίεσης ή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Βίντεο Ιατρικής: Οδηγός Εγκατάστασης Ψύκτρας,Επεξεργαστή,Κάρτας γραφικών (Hyper 212 Evo,6700K,Colorful 1060 6gb) (Ενδέχεται 2024).