10 πλήκτρα για να κλείσετε κύκλους

• Ενδέχεται 3, 2024

Ο καθένας, σε κάποια στιγμή στη ζωή δείχνει, πρέπει να κοντά στους κύκλους , κύκλους ή όπως λένε, γυρίστε τη σελίδα και συνεχίστε.

Αυτό δεν ισχύει μόνο για μια συναισθηματική σχέση, την αγάπη ή τη φιλία, αλλά και σε άλλους τομείς της ύπαρξής μας: εγκατάλειψη ή έναρξη μιας νέας εργασίας, μετακόμιση από το σπίτι, αλλαγή πόλεων ή αποδοχή του θανάτου ενός αγαπημένου.

Αυτές οι εμπειρίες διαμορφώνουν τον χαρακτήρα μας και τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε και αντιμετωπίζουμε καθημερινά προβλήματα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που η μάθηση αυτή διακόπτεται, γιατί; Η απάντηση είναι ότι μερικοί κύκλοι παραμένουν ανοιχτοί και, ως εκ τούτου, μεταφέρουμε το καλό ή το κακό στην επόμενη όψη της ζωής μας.

Για το λόγο αυτό, GetQoralHealth σας δίνει 10 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε τα έργα σας, αυτό μέσα από τους κύκλους κλεισίματος:

1. Αποδεχτείτε τι δεν μπορείτε να αλλάξετε . Το παρελθόν έχει ήδη συμβεί. Αφήστε το αρνητικό, ζήστε τη θλίψη σας και αφήστε το συναισθηματικό βάρος.
 

2. Αντιμετωπίστε την κατάσταση. Μην αφήνετε τίποτα να εκκρεμεί, να το αντιμετωπίσετε αυτή τη στιγμή.
 

3. Όσο περισσότερο δίνετε μια κατάσταση, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να το λύσετε. Σκεφτείτε καλά και σχεδιάστε, αλλά ενεργήστε αμέσως.
 

4. Να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Μην ξεγελιέστε από άλλους ή από τον εαυτό σας, αυτό θα αποφύγει μόνο να δει το πρόβλημα με σαφήνεια.
 

5. Διατηρήστε μια γαλήνια στάση . Κανάλι στρες, μην αφήνετε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από τα συναισθήματα και τις παρορμήσεις σας, να προσπαθείτε πάντα να παραμείνετε ήρεμοι.
 

6. Αντιμετωπίστε την κατάσταση χωρίς βία. Θυμηθείτε ότι η επιθετικότητα δεν βοηθά καθόλου, αντίθετα μπορεί να περιπλέξει τα πράγματα.
 

7. Αφήστε τη λύπη. Μην κοιτάτε πίσω για να επισημάνετε τα λάθη σας ή να σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε. Απλά, αναλάβετε τη δέσμευση για διόρθωση και επανεκκίνηση.
 

8. Θεραπεύστε και συγχωρέστε . Εξαλείψτε την ευθύνη, δεν έχετε πλέον μια υπόθεση, προσπαθήστε να συνεχίσετε, συγχωρέστε εκείνους που σας έβλαψαν, αλλά πάνω απ 'όλα, συγχωρέστε τον εαυτό σας.
 

9. Περιπλανηθείτε με θετικούς ανθρώπους. Προσπαθήστε να ανανεώσετε τον κοινωνικό σας κύκλο, η στάση άλλων ανθρώπων μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την αισιοδοξία σας και το θάρρος να αντιμετωπίσετε τη ζωή.
 

10. Όλα θα είναι καλά . Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι όλα χάνονται, θυμηθείτε ότι υπάρχει πάντα μια διέξοδος. Η ζωή είναι ένας χείμαρρος που ρέει για να συνεχίσει.

Για να συνεχίσετε να χρειάζεστε πριν κοντά στους κύκλους , γι 'αυτό είναι σημαντικό να τους ενθαρρύνετε να το κάνουν. Μην χάσετε ευκαιρίες, λόγω του παρελθόντος και των φόβων. Δοκιμάστε το!

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth

Βίντεο Ιατρικής: Γιώργος Ζαχαρόπουλος "Κλείσαμε κύκλους" | Giorgos Zacharopoulos "Kleisame Kyklous" (official video) (Ενδέχεται 2024).