7 χρόνιοι κίνδυνοι λόγω στρες

• Απρίλιος 27, 2024

Τα παιδιά που υποφέρουν το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία είναι πιο πιθανό να υποστούν συνέπειες άγχος στη φυσική τους υγεία και να τον ελέγχουν μέσω μορφών που είναι επιβλαβείς για την υγεία τους, γεγονός που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις οικογένειες.

Αυτό είναι ένα από τα αποτελέσματα της εθνικής έρευνας "Το άγχος στην Αμερική 2010" που αποκαλύπτει το Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA) , η οποία διεξήχθη από τη Harris Interactive online.

Με αυτή την έννοια, η έρευνα αποκαλύπτει ότι οι Αμερικανοί είναι παγιδευμένοι σε έναν "φαύλο κύκλο" μέσα στον οποίο ελέγχουν άγχος μέσω μορφών επιβλαβών για την υγεία να αισθάνονται ανακουφισμένοι, που τείνουν να καθιστική ζωή , όπως να παίρνετε νάπα, να τρώτε περισσότερα και να παίζετε βιντεοπαιχνίδια ή να παρακολουθείτε τηλεόραση

Επιπλέον, η έλλειψη θέλησης και χρόνου είναι δύο από τα κύρια εμπόδια που εμποδίζουν τους να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους.

Ως εκ τούτου, το APA σημειώνει ότι τόσο οι ανήλικοι (από την ηλικία των 8 ετών) όσο και οι ενήλικες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από χρόνιες διαταραχές που επηρεάζουν τη σωματική και συναισθηματική υγεία, όπως:

1. Καρδιαγγειακές παθήσεις

2. Διαβήτης
3. Κατάθλιψη
4. Η παχυσαρκία
5. Διαταραχές ύπνου
6. Διατροφικές διαταραχές
7. Ημικρανία

Τα παραπάνω επηρεάζουν όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και ολόκληρη την οικογένεια: «Τα παιδιά με υπέρβαρο είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν ότι είναι οι γονείς τους τόνισε συχνά ή όλο το χρόνο, σε σύγκριση με όσους θεωρούν το βάρος τους φυσιολογικό », αποκαλύπτει το APA .

"Είναι απαραίτητο όλοι, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής κοινότητας, να πάρουν το άγχος πολύ σοβαρά γιατί θα μπορούσε εύκολα να γίνει η επόμενη κρίση δημόσιας υγείας μας. "

Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι οι τρέχουσες στρατηγικές υγείας δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκολίας τροποποίησης των κακών συνηθειών της ζωής APA εξηγεί ότι είναι απαραίτητο να εισαχθούν θεραπείες συμπεριφοράς για την υγεία που μπορούν να βοηθήσουν να γίνουν αυτές οι αλλαγές, ειδικά για τα παιδιά που υποφέρουν άγχος και τις οικογένειές τους.

Βίντεο Ιατρικής: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (Απρίλιος 2024).