Αποφύγετε τον εθισμό στα ναρκωτικά

• Ενδέχεται 6, 2024

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αυτή η γραμμή είναι πολύ κατάλληλη στην περίπτωση των εθισμών που έχουν καταστρέψει τόσες πολλές ζωές. Ο εντοπισμός πιθανών κινδύνων είναι ζωτικής σημασίας για την παρέμβαση με επικείμενη κατάχρηση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αποτροπή της, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων.

* Οι γονείς θα πρέπει να επιβλέπουν τα παιδιά τους για να αποφεύγουν αρνητικές επιρροές.

* Είναι σημαντικό να προωθήσετε τις ακαδημαϊκές επιδόσεις, τις δεξιότητες και το επίπεδο αυτοεκτίμησης.

* Μια υγιής και συνεπής σχέση μπορεί να αποτρέψει αυτά τα προβλήματα.

Ο ρόλος των γονέων

Σημαντική ομάδα νέων που κακοποιούν αλκοόλ, ναρκωτικά και άλλες ουσίες έχουν αρνητικές ή καταχρηστικές σχέσεις με τους γονείς τους. Γι 'αυτό πρέπει να δημιουργήσετε έναν ισχυρό δεσμό και να καλλιεργήσετε μια καλή σχέση μαζί τους. Πώς επιτυγχάνεται αυτό ακριβώς;

* Διατηρήστε καλή επικοινωνία με τα παιδιά σας. Πρέπει να μοιραστούν μαζί σας τα προβλήματα που τους επηρεάζουν και να αισθάνονται ότι είστε πρόθυμοι να τους ακούσετε, να τους δώσετε καταφύγιο και να τους παρηγορήσετε.

* Αποφύγετε να είστε συνετός με τις ανησυχίες σας και αποφύγετε να τις διαλέξετε.

* Να συμμετέχουν στη ζωή τους για να είναι σε κάθε πτυχή της ανάπτυξης και της ανάπτυξής τους. Θα είναι ευκολότερο για αυτούς να είναι πρόθυμοι να σας ακούσουν αργότερα.

* Καθιέρωση κανόνων και βεβαιωθείτε ότι πληρούνται. Διαχειριστείτε τους περιορισμούς αλλά αποφύγετε να σας φοβούνται.

* Μιλήστε ανοικτά για τα φάρμακα και τις βλαβερές συνέπειες.

Πρόληψη των ναρκωτικών στο σχολείο και στην κοινότητα

Το σχολείο είναι ένας τόπος όπου τα παιδιά περνούν ένα μεγάλο μέρος του χρόνου τους. Αυτό το καθιστά ιδανικό για την προώθηση υγιέστερων σχέσεων με τους συνομηλίκους, τις δεξιότητες άρνησης ναρκωτικών και τον αυτοέλεγχο.

Η κοινότητα μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση και συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες, η οποία θεωρείται ως η καλύτερη και πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στη χρήση ναρκωτικών.