• Ενδέχεται 1, 2024

Την εποχή του ύπνο αυτό που ψάχνουμε περισσότερο είναι άνεση και ζεστασιά για μια ξεκούραστη ανάπαυση, αλλά αυτό που ίσως δεν πιστεύαμε είναι ότι αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως ένα καλό στρώμα ή ένα μαξιλάρι και φυσικά ένα καλό πιτζάμες .

Ο γιατρός Lisa Shives, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Εθνικού Ιδρύματος για τον ύπνο , διαβεβαιώνει ότι "κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα υπόκειται σε άγχος και τα ρούχα, που γίνεται ασφυκτικός ", έτσι ώστε το βράδυ, ξαπλωμένη με ελαφρά ρούχα θα ωφελήσει μας υγεία .

Αυτή η περίπτωση μπορεί να ισχύει όταν πηγαίνουμε στην αναζήτηση του σωστή πιτζάμες. Υπάρχουν χιλιάδες επιλογές, ωστόσο, η απόφαση μεταξύ ενός στυλ και ενός άλλου εξαρτάται από τις προτιμήσεις, τα στυλ και ακόμη και την εποχή του χρόνου, όλα είναι στην επίτευξη της τέλειας ισορροπίας.

Τι πρέπει να λάβουμε υπόψη;

1. Υφάσματα Για ζεστές εποχές προτείνουμε υφάσματα από βαμβάκι γιατί είναι δροσερά και για το χειμώνα αυτά του φανέλα . Αν και αν θέλετε να φαίνονται σέξι και ελκυστικά, μετάξι , το δαντέλα ή το σατέν θα είναι καλό για σας

2. Μέγεθος: Αυτός είναι ένας καθοριστικός παράγοντας. Συνιστάται τα ενδύματα να μην είναι πολύ ασταθής ή πολύ προσαρμοσμένο , κατά πάσα πιθανότητα δεν θα βοηθήσει ένα καλό σπάσει . Αυτά του μεγέθους σας θα δώσει χώρο για το δέρμα σας να αναπνεύσει και θα έχετε ελεύθερη κυκλοφορία .

3. Σχεδιασμός: Ένα το πυτζάμα αντανακλά την προσωπικότητα και το ύφος κάθε γυναίκας , έτσι ώστε η επιλογή θα εξαρτηθεί από τις προσωπικές προτιμήσεις, αυτά μπορεί να είναι σε ένα κομμάτι, σετ παντελόνι και πουκάμισο, σορτς και T-shirt, κούκλα μωρού, φορέματα, μεταξύ άλλων.

4. Άνεση: Είναι προτιμότερο να επιλέξετε μοντέλα με λίγες ραφές και εφαρμογές , επειδή είναι συνήθως άβολα και μπορεί να σας βλάψει σώμα με την αφή του. Παρόλο που φαίνονται πιο θεαματικές φροντίστε για αυτή τη λεπτομέρεια.

5. Χρώμα: Δεδομένου ότι τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεση των ανθρώπων, η επιλογή πρέπει να βασίζεται στον επιδιωκόμενο στόχο. Για ένα άνετη ξεκούραση προτιμά ελαφριές ή παστέλ αποχρώσεις , που εμπνέουν Χαλάρωση όπως το ροζ, το μπλε ή το λευκό.

Μετά από μια κουραστική μέρα και τελικά πίσω στο σπίτι έτοιμοι να χαλαρώσουν και να ετοιμαστούν για ύπνο, με τόσες πολλές επιλογές εσύ για ποιο πυζάμα αποφασίζεις;

Βίντεο Ιατρικής: Φτιάχνω bioDiesel, εκπαιδευτικό βίντεο (Ενδέχεται 2024).