• Απρίλιος 29, 2024

Μέρος των δραστηριοτήτων που κάνουμε είναι να δουλέψουμε, προκειμένου να επιτύχουμε οικονομική αποζημίωση και να καλύψουμε τις βασικές μας ανάγκες, εδώ εφαρμόζουμε το εμπόριο, το επάγγελμά μας ή τη δραστηριότητα που μας αρέσει ή έπρεπε να κάνουμε.

Κάποιες εργασίες απαιτούν περισσότερη σωματική προσπάθεια και άλλες περισσότερο ψυχικές, κάτι που μπορεί να σας προκαλέσει πολλά άγχος και μια σειρά από επιδράσεις στην υγεία σας που μπορεί να έχουν θανατηφόρες συνέπειες. Γι 'αυτό στο GetQoralHealth σας παρουσιάζουμε ποιες είναι αυτές θέσεις εργασίας που βλάπτουν περισσότερο την υγεία μας.

Νυχτερινή εργασία

Με το να είσαι ξύπνιος και προειδοποίητος τη νύχτα, τα πρότυπα του ύπνο και την παραγωγή μελατονίνης.

Ερευνητές του Πανεπιστήμιο Christian Albrecht του Κιέλου και της Πανεπιστήμιο της Οντένσε μελέτησε την επίδραση των μετατοπίσεων εργασίας και διαπίστωσε ότι οι νυχτερινές εργασίες επηρεάζουν την γενετική των εργαζομένων, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει διαφορετικά προβλήματα μεταβολικές διαταραχές και φυσιολογικά μακροπρόθεσμα, αυτά μπορούν επίσης να επηρεάσουν άμεσα την γονίδια αντίστοιχα. Παραδείγματα αυτών των θέσεων εργασίας είναι οι γιατροί, η ιδιωτική ασφάλεια, οι DJ και οι νυχτερινοί διακομιστές.

Μια άλλη έρευνα σχετικά με το Πανεπιστήμιο Vanderbilt που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Τρέχουσα Βιολογία αποκαλύπτει ότι η νυχτερινή εργασία μεταβάλλει τις φυσιολογικές διεργασίες των κιρκαδικών ρυθμών, των συμπεριφορών του σίτιση μέχρι σοβαρές ασθένειες όπως Η παχυσαρκία , και διαβήτη

Ταξιδεύοντας συνεχώς σε διάφορες χώρες δημιουργεί επίσης ένα ασύγχρονη των κιρκαδικών ρυθμών, αυτή η αναντιστοιχία γνωστή και ως Jetlag μπορεί να έχει επιπτώσεις στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και της ομοιόστασης του γλυκόζη και τα λιπίδια. Παραδείγματα αυτού του είδους θέσεων εργασίας είναι τα μοντέλα, οι διασημότητες, οι γιατροί, οι δημοσιογράφοι και οι αρεομόζες.