• Ενδέχεται 21, 2024

Είναι εξαντλητικό να παρακολουθείτε τις ώρες που περνούν και να αισθανθείτε ότι δεν προχωράτε μέσα από τις διακοπές ή το άπειρο των πλαγιών. έρχονται στο σπίτι σας και φροντίζουν για τις ανάγκες της οικογένειάς σας. Και πέρα ​​από την ανταμοιβή, θα διαπιστώσετε ότι εάν εργάζεστε περισσότερες από 60 ώρες, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσετε τον καρκίνο και τον διαβήτη.

Όλα αυτά μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικά, αλλά αν το σκέφτεστε ψυχρά: χωρίς υγεία, όλα χάνονται. Αν θέλετε να έχετε ένα ικανοποιητική ζωή , πρέπει να σκεφτείτε τις προτεραιότητές σας και όπου ο καθένας είναι: οικογένεια, προσωπική ευεξία ή εργασία.

Μπορείτε επίσης να δείτε: Θέλετε να μάθετε αν είστε σε καλή δουλειά;

Ελευθερωθείτε!

Και είναι ότι κανένας σαν εσάς δεν ξέρει τι ξοδεύετε μέρα με τη μέρα. Ίσως το νομίζετε αυτό ώρες παραμονής στην εργασία για να αφαιρέσετε όλες τις πλαγιές είναι το καλύτερο, αλλά στην πραγματικότητα δημιουργεί μόνο μια φυσική και συναισθηματική φθορά που με την πάροδο του χρόνου αντικατοπτρίζεται στο σώμα σας.

Για παράδειγμα, το Πανεπιστήμιο του Οχάιο επιβεβαιώνει ότι οι γυναίκες που εργάζονται πάνω από 60 ώρες την εβδομάδα α, επί 30 συνεχόμενα χρόνια, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να υποφέρουν από διαβήτη, καρκίνο, καρδιακά προβλήματα και αρθρίτιδα.

Είναι αυτό που πραγματικά θέλετε; Μην ξεχνάτε ότι το να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στο γραφείο για να εκπληρώσετε την εκκρεμότητα δεν σας κάνει να εργάζεστε καλύτερα, αντίθετα απλώς αγνοείτε πραγματικά πολύτιμα πράγματα στη ζωή σας όπως την υγεία σας.

Έτσι, αν θέλετε μειώστε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε Ήρθε η ώρα να αναζητήσετε εναλλακτικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιστοποιήσετε το χρόνο σας έτσι ώστε να μην κάνετε λάθη και να σας προσφέρουμε την ειρήνη που χρειάζεστε για να εξαλείψετε το άγχος της ζωής σας. Η λύση είναι σε εσάς, ενεργήστε για δικό σας καλό και αποφύγετε να εργάζεστε περισσότερο από 60 ώρες την εβδομάδα!

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Τι συμβαίνει εάν δεν έχω σεξ μέσα σε ένα χρόνο;

Αλκαλικό νερό για να χάσετε βάρος

Μειώστε τη μέση σας σε 5 λεπτά με αυτήν την ιαπωνική μέθοδο

Η προσωπικότητά σας ανάλογα με τον μήνα γέννησης