Κάψτε περισσότερο λίπος αναπνοώντας σωστά

• Ενδέχεται 9, 2024

Η αναπνοή σωστά είναι πολύ σημαντική, καθώς μειώνει τα επίπεδα άγχος , βελτιώστε το πέψη και το κάνει λιπαρά επεξεργάζονται καλύτερα, οπότε το μεταβολισμό επιταχύνει.

Σε συνέντευξή του Αλφόνσο Σαντιάγο , θεραπευτής Κέντρο AgoraLucis , σας διδάσκει πώς να αναπνέετε, έτσι ώστε όλα τα όργανα μας να είναι οξυγονωμένα, το σύστημά σας είναι καλύτερο πεπτικό , μειώστε τα επίπεδα σας άγχος και σαν να μην ήταν αρκετό, το σώμα σας βελτιστοποιεί την καύση του λιπαρά .

Αυτός ο τύπος «συνειδητής» αναπνοής επιτρέπει την εύκολη απελευθέρωση των τοξινών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιτρέπει τη σταδιακή εξαφάνιση του σωματικού λίπους, έτσι ώστε τα επίπεδα Υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία, μειώνονται.
 

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά (Ενδέχεται 2024).