Κρύα και απαραίτητη φροντίδα για το δέρμα

• Απρίλιος 26, 2024

Οι ειδικοί του Μεξικάνικου Ιδρύματος για Δερματολογία προειδοποιούν για τις δερματικές παθήσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της χειμερινή περίοδο και οι οποίες συνήθως επιδεινώνονται από χαμηλές θερμοκρασίες. Το πιο συνηθισμένο είναι η ξηρότητα ή η ξηρότητα του δέρματος. Αυτή η ξηρότητα μπορεί να προδιαθέσει άλλους προβλήματα δέρματος . Σε άτομα που πάσχουν από κυκλοφορικά προβλήματα, αυτά μπορούν να επιδεινωθούν όταν πέσει το θερμόμετρο. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το δέρμα πάσχει από αφυδάτωση αφού το κρύο μειώνει το υγρασία σχετικό αέρα και ξηραίνει σημαντικά την επιδερμίδα.

Όσον αφορά τη συχνότητα των δερματικών διαταραχών, πιστεύεται ότι οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες, αν και έρχονται επίσης να τις παρουσιάσουν. Το λευκό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο ότι η μελαχρινή και οι ηλικιωμένοι έρχονται σε διαβούλευση πιο συχνά επειδή κνησμός Εντείνεται σε όλο σχεδόν το σώμα του.

Το κρύο μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση του χοιροστάσια (ερυθρότητα των χεριών), κρύα κνίδωση, livedo reticularis (ένα είδος κοκκινωπού χρωματισμού στα άκρα), ακροκυάνωση (μοβ χέρια και πόδια) και το Το φαινόμενο του Raynaud (Ερυθρότητα του δέρματος και στα άκρα), ο τελευταίος μπορεί να συνοδεύεται από γενικευμένες ασθένειες ή εμφανίζεται μεμονωμένα αφήνοντας τραυματισμούς που επηρεάζουν ακόμα και το νεογέννητο.

Συμβουλές για την προστασία του δέρματος από το κρύο

• Κατά τους κρύους μήνες πρέπει να να ενυδατώσει επαρκώς ολόκληρο το σώμα , αλλά κυρίως το πρόσωπο και τα χέρια, καθώς είναι τα μέρη που εκτίθενται περισσότερο σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ποτέ μην ξεχνάμε τη φροντίδα των χειλιών, πολύ κατεστραμμένο από το κρύο. Γι 'αυτό, οι δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση αλοιφών για τα χείλη με αντιηλιακό και, πάνω απ' όλα, αποφύγετε να τους διαβρέχουν με σάλιο όταν είναι ξηρές, επειδή, αν και αρχικά φέρνει μια αίσθηση ανακούφισης, τότε παράγει ακόμα μεγαλύτερο ερεθισμό και ξηρότητα


• Μην καταχραστείτε το λουτρά ζεστού νερού . Παρόλο που το χειμώνα εκτιμάται πάντοτε, δεν είναι σκόπιμο να τους καταχραστεί γιατί βλάπτουν την επιδερμίδα και είναι κακό για κυκλοφορία. Επιπλέον, μετά το ντους συνιστάται πάντα να τελειώνετε με κρύο νερό, ειδικά στα πόδια


• Χρησιμοποιήστε ένα ποιοτικό σαπούνι και κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος . Οι ειδικοί συστήνουν να είναι μαλακοί, ουδέτεροι και όχι επιθετικοί. Τα καλύτερα σαπούνια είναι oatmeal, αν και έχουν το μειονέκτημα ότι μερικές φορές αφήνουν την μπανιέρα πολύ ολισθηρό και μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε κατάλληλα σαπούνια για τα παιδιά. Οι δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση πλιγούρι βρώμης και ενυδατώνουν το δέρμα άφθονα, επειδή εξασφαλίζουν ότι η υπερβολική ενυδάτωση δεν είναι ποτέ κακή, η οποία μπορεί να είναι επιβλαβής δεν χρησιμοποιεί τη σωστή κρέμα για κάθε τύπο δέρματος


• Προσέξτε ιδιαίτερα με το ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας όταν εισέρχεται και εξέρχεται από το κτίριο με θέρμανση, καθώς το πέρασμα από το κρύο στη θερμότητα ή το αντίστροφο είναι αρνητικό για το δέρμα, ειδικά για τα ευαίσθητα


• Αποφύγετε τα μη αναπνεύσιμα ή ερεθιστικά ρούχα ή υποδήματα


• Πρέπει να αναζητήσουν ασθενείς με ξηρό, ευαίσθητο δέρμα ή δερματικές παθήσεις που χειροτερεύουν το χειμώνα την αύξηση της περιβαλλοντικής υγρασίας του σπιτιού ή του τόπου εργασίας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τους υγραντήρες, τα συστήματα περιβαλλοντικής υγρασίας ή απλά τοποθετώντας υγρές πετσέτες σε θερμαντικά σώματα ή πηγές θερμότητας. Αυτός ο τύπος μέτρων μπορεί επίσης να ανακουφίσει άλλους τύπους ασθενειών όπως το άσθμα ή οι ξηροί βλεννογόνοι πόροι


• Πληρώστε ειδικά προσοχή στο δέρμα των παιδιών και των ηλικιωμένων. Το Η εμφάνιση ξηρών πλακών, σχισμών και ζυγών είναι συνηθισμένη σε αυτές τις ομάδες πληθυσμού επειδή είναι πιο ευαίσθητες στις αλλαγές του χειμώνα

Πριν από οποιαδήποτε αμφιβολία ή πρόβλημα δέρματος, είναι καλύτερο να πηγαίνετε πάντοτε στον δερματολόγο
 

Βίντεο Ιατρικής: 10 step skincare routine (Korean Style) - GR (Απρίλιος 2024).