• Ενδέχεται 2, 2024

Απολαύστε ένα γλυκό γεύμα χωρίς να αυξήσετε τις θερμίδες σας και να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε υγεία Είναι ήδη δυνατό! Επιστήμονες της Το Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού (UNAM) επισημάνετε όλα τα οφέλη της ζάχαρης agave για την υγεία σας.

Σύμφωνα με Agustín López Munguía Canales, από το Ινστιτούτο Βιοτεχνολογίας (IBt) του UNAM, αυτό το φυσικό γλυκαντικό συμβάλλει σακχάρων συγκροτήματα που ονομάζονται inulinas στο σώμα, τα οποία προσφέρουν διαφορετικά οφέλη στο ανθρώπινο σώμα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Γιατί η ζάχαρη agave σας κάνει να χάσετε βάρος;

Απολαύστε χωρίς ενοχή!

1. Παρέχει ίνες . Οι ινουλίνες του μελιού agave παροχή διαλυτής ίνας στη διατροφή

2. Βελτιώστε την πέψη σας . Με την προσφορά πρεβιοτικών, σύνθετα υποστρώματα τροφοδοτούν την ωφέλιμη μικροβιακή ισορροπία του οργανισμού, η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην επιτάχυνση της διαδικασίας πέψης.

3. Ελέγξτε τη γλυκόζη σας . Αυτό το γλυκαντικό απορροφάται αργά στο σώμα χωρίς να μεταβάλλει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, καθιστώντας το ιδανικό για άτομα με διαβήτη.

4. Σας προστατεύει από ασθένειες του παχέος εντέρου . Επειδή είναι πλούσιο σε φρουκτοολιγοσακχαρίτες, βοηθά την ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας και την αποφυγή ασθενειών του παχέος εντέρου.

5. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης . Η μεγάλη ποσότητα ινουλίνης (διαλυτές ίνες) βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και αποτρέπει τη συσσώρευση τριγλυκεριδίων.

6. Βελτιώνει την απορρόφηση ορυκτών. Η ζάχαρη Agave συνιστάται για παιδιά και ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας επειδή βελτιώνει την απορρόφηση ασβεστίου, μαγνησίου και φωσφόρου, έτσι εμποδίζει την ανάπτυξη οστεοπόρωσης.

7. Προσέξτε το βάρος σας Επειδή το σώμα μπορεί πιο εύκολα να αφομοιώσει αυτόν τον τύπο ζάχαρη , τον έλεγχο του αριθμού των θερμίδων και την αποφυγή της συσσώρευσης σωματικού λίπους.

Για να επωφεληθείτε πλήρως από τα οφέλη από τη ζάχαρη agave , είναι απαραίτητο να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή με την άσκηση και την κατάλληλη ενυδάτωση, αφού δεν θα πάρετε βάρος και το σώμα σας θα λειτουργήσει σωστά.

Εάν θέλετε να αρχίσετε να βελτιώνετε τον τρόπο ζωής σας και να χάσετε βάρος, ξέρετε τα βιολογικά προϊόντα που διαθέτουμε για εσάςShopQoral .

Βίντεο Ιατρικής: πατατάκια τραγανά με κρούστα έκπληξη cuzinagias σαν τηγανιτά χωρίς τηγάνισμα (Ενδέχεται 2024).