"Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο": το Χάρβαρντ

• Απρίλιος 29, 2024

Εάν κάποιος είχε πει στους γονείς σας ότι το Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο Ίσως δεν θα επέμενε να το τρώει. Μια μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι αυτά τα προϊόντα πρέπει να εξαλειφθούν και να αντικατασταθούν από νερό.

Οι ειδικοί λένε ότι η υψηλή κατανάλωση Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο , αλλεργίες, άσθμα, αρθρίτιδα, ινομυαλγία, δυσκοιλιότητα, επιπεφυκίτιδα, παχυσαρκία, διαβήτη και αναιμία.

Αν και το γάλα και το γάλα περιέχουν μεταλλικά στοιχεία απαραίτητα για την τροφή, ούτε το ασβέστιο, ο σίδηρος, ο φώσφορος, οι πρωτεΐνες, τα λίπη και η καζεΐνη που περιέχουν αντιστοιχούν στα επίπεδα που απαιτούν οι άνθρωποι.

Με αυτή την έννοια, το ίδρυμα προτείνει την αντικατάστασή τους τόσο με νερό όσο και με δίαιτα πλούσια σε λαχανικά που παρέχουν τις απαιτούμενες ποσότητες ασβεστίου και σιδήρου.

Σύμφωνα με τη νέα σειρά που προτείνουν για το υγιεινό πιάτο, σχεδόν το ήμισυ πρέπει να περιέχει λαχανικά και φρούτα, το ένα τέταρτο είναι για δημητριακά ολικής αλέσεως και το άλλο τέταρτο για υγιεινές πρωτεΐνες.

Τώρα που ξέρετε ότι το Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο , να πάρετε μια διατροφή πλούσια σε ποτά όπως tisanes, νερό και φρούτα και λαχανικά.

Βίντεο Ιατρικής: Γαλακτοκομικά - Η χειρότερη τροφή για τον άνθρωπο (Απρίλιος 2024).