Η ωμέγα 3 θα μπορούσε να εκραγεί τον καρκίνο του προστάτη

• Ενδέχεται 5, 2024

Η λήψη συμπληρωμάτων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που προέρχονται από ιχθυέλαια, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνο του προστάτη υψηλό ποσοστό σε ποσοστό άνω του 70% στους άνδρες, σύμφωνα με μια μελέτη Κέντρο Ερευνών Ογκολογίας Fred Hutchinson στο Σιάτλ, Ηνωμένες Πολιτείες.

Σύμφωνα με την Ο Δρ. Alan Kristal, ειδικός του Κέντρου και ένας από τους συγγραφείς της έρευνας , τα επίπεδα ωμέγα-3 που σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνο του προστάτη μπορούν να παρατηρηθούν στο αίμα, αφού πάρουν ένα μόνο συμπλήρωμα την ημέρα ή τρεις ή τέσσερις μερίδες ψαριών κάθε εβδομάδα.

Όσον αφορά τον μηχανισμό με τον οποίο μπορεί να προκληθεί ο σχηματισμός καρκινικών κυττάρων και ο τρόπος για να συμβιβαστεί το ανοσοποιητικό σύστημα, η μελέτη δεν δείχνει τίποτα πειστικά, επομένως είναι απαραίτητο να διεξαχθούν περισσότερες έρευνες που επιβεβαιώνουν αυτή την πιθανή σχέση με το καρκίνο του προστάτη , σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες της Cancer Research UK και Καρκίνος του προστάτη Κέντρα του Ηνωμένου Βασιλείου.

Ως εκ τούτου, ο Kristal διευκρινίζει ότι δεν πρόκειται να απαγορεύσει την κατανάλωση συμπληρωμάτων με ωμέγα 3, πολύ λιγότερο ψάρια, αλλά συνιστάται να το κάνετε με μέτριο τρόπο και με σωστή διατροφή.

Από αυτή την άποψη, σε μια συνέντευξη με GetQoralHealth , Cecilia García, ειδικός στη διατροφή και επιστήμη των τροφίμων στο Πανεπιστήμιο Iberoamericana , εξηγεί ότι μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν τεκμηριωμένα στοιχεία που να επιβεβαιώνουν τους κινδύνους της κατανάλωσης ωμέγα 3, τη σχέση της με τον καρκίνο του προστάτη ή ότι μπορεί κανείς να μιλήσει για μια υπερβολικά υψηλή δόση.

Αντίθετα, το ρεύμα Εκτελεστικός Διευθυντής του ILSI Mexico (Ίδρυμα Διασύνδεσης και Διάδοσης Επιστημών) , η αντιφλεγμονώδης ικανότητα αυτών των λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα του DHA, έχει προστατευτική επίδραση στα κύτταρα του οργανισμού, καθώς και στο DNA.

Ανάμεσα στα οφέλη για τους ενήλικες της κατανάλωσης των 4 τύπων λιπαρών οξέων που συνθέτουν τα ωμέγα 3 (ALA, DHA, EPA και DPA) είναι η καρδιοπροστατευτική δράση της, μειώνοντας τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, αυξάνοντας τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης, εκτός από την πρόληψη της υπέρτασης.

Η χρήση του σε ενήλικες άνω των 40 ετών είναι ευεργετική επειδή βελτιώνει τη νευρωνική σύναψη και προστατεύει τις γνωστικές ικανότητες, όπως η μνήμη και η μηχανική ικανότητα, καθώς και τον κίνδυνο πνευματικών και εκφυλιστικών νόσων, όπως η νόσος του Alzheimer και η άνοια.

Σχετικά με τη συνιστώμενη κατανάλωση, εξηγεί ότι σύμφωνα με το ΠΟΥ , για ενήλικες είναι 500 mg. ή 160 mg. του DHA, το οποίο μπορεί να ληφθεί χάρη σε μια διατροφή πλούσια σε ψάρια κρύου νερού, σπόρους και φυτικά έλαια, σε συνδυασμό με ορισμένα συμπληρώματα ή τρόφιμα που προστίθενται με αυτού του είδους τα ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν αποδειχθεί ωφέλιμα και ασφαλή για την υγεία

Βίντεο Ιατρικής: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (Ενδέχεται 2024).