10 δώρα για να σας κρατήσει σε φόρμα

• Ενδέχεται 4, 2024

Σε αυτή την εποχή των διακοπών είναι φυσιολογικό να αυξάνεται βάρος , λόγω των διαφόρων δεσμεύσεων και γευμάτων που πραγματοποιούνται με φίλους, οικογένεια και εργαζόμενους · Ως εκ τούτου, ένα ιδανικό δώρο για αυτές τις διακοπές είναι τα αντικείμενα που σας βοηθούν να μείνετε σε φόρμα.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσίευσε η Το Huffington Post, κάποια δώρα μπορεί να είναι χρήσιμα και διασκεδαστικά για να ξεκινήσετε μια σωματική δραστηριότητα ή κάποια αθλητισμό , όπως προτείνεται παρακάτω:

1.- Κύλινδρο για να πιει νερό : Τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια είναι πολύ χρήσιμα για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον αθλητισμό ή απλώς για όσους αγαπούν τρέχει , επειδή διατηρούν τα βέλτιστα επίπεδα ενυδάτωση .

2.- Προσαρμοσμένο ματ γιόγκα: Αυτό είναι ένα εξαιρετικό δώρο για τους λάτρεις αυτού του πειθαρχίας. Μπορείτε να προσθέσετε από το πλήρες όνομα ή μόνο τα αρχικά, με ένα ειδικό μήνυμα.

3.- Μια αδιάβροχη θήκη για το iPod: Η μουσική είναι απαραίτητη σε μια ρουτίνα του άσκηση για να αποφευχθεί η μονοτονία και η πλήξη, καθώς και να αυξηθεί η αντοχή και η ευτυχία. Με αυτό το δώρο δεν θα έχετε κανένα πρόσχημα για να εκτελέσετε σωματικές δραστηριότητες μέσα στο νερό ή τις βροχερές μέρες.

4.- Ένα αναδιπλούμενο ποδήλατο: Αυτό το μέσο μεταφοράς διατηρεί τον εγκέφαλό σας ενεργό και βελτιώνει την αίσθηση του χιούμορ σας. Αυτή η επιλογή είναι πολύ ελαφριά για να ταξιδέψετε σε όλη την πόλη χωρίς να καταλαμβάνετε πολύ χώρο.

5.- Αθλητικά είδη: Για να εκτελέσετε οποιοδήποτε άθλημα ή δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να έχετε άνετα ρούχα που προωθούν την ελεύθερη κίνηση του σώματος. Ορισμένες μάρκες προσφέρουν μόδα και άνεση στο ίδιο ένδυμα.

6.- Αξεσουάρ Pilates: Αυτά τα άρθρα διευκολύνουν τις κινήσεις που πρέπει να γίνουν σε αυτόν τον κλάδο. Για παράδειγμα, με την καρέκλα σφαιρών μπορείτε να τονώσετε τους κοιλιακούς και τους μυς της πλάτης σας, βελτιώνοντας επίσης τη στάση σας.

7.- Αθλητική βαλίτσα: Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για τους ανθρώπους που πηγαίνουν σε γυμναστήρια. σε αυτό μπορείτε να αποθηκεύσετε τα ρούχα, τα αξεσουάρ και τον κύλινδρο νερού.

8.- Πολωμένα γυαλιά ηλίου: Αυτός ο τύπος αξεσουάρ εμποδίζει τον προβληματισμό του ήλιου να σας επηρεάζει όταν το κάνετε άσκηση .

9.- Ατύχημα αφύπνισης: Αυτό το εξάρτημα είναι πολύ χρήσιμο για άτομα που δυσκολεύονται να βγουν από το κρεβάτι. Όταν ακούγεται ο συναγερμός, το άτομο πρέπει να εκτελέσει μια σειρά μπούκλες bicep για να το κάνει να σβήσει. Μπορείτε να το πάρετε στο διαδίκτυο ή στη σελίδα shopkami.

10.- Ένας κύλινδρος αφρού 3 σε 1: Με αυτό το δώρο, οι δρομείς και οι οπαδοί του σπορ μπορούν να τονίσουν τους μυς του σώματος τους.

Με αυτές τις ιδέες μπορείτε να σχεδιάσετε τα δώρα σας, οπότε προχωρήστε και αλλάξτε τις σοκολάτες για αντικείμενα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το βάρος σας και την υγεία σας σταθερή. Και είσαι έτοιμος να ταιριάζει;

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Τα έντυπα για να διεκδικήσουν πίσω αναδρομικά 13ο και 14ο μισθό | 22/10/2018 | ΕΡΤ (Ενδέχεται 2024).