• Απρίλιος 27, 2024

Ο καφές ή το τσάι, το σημαντικό είναι να ξεκινήσουμε το πρωί με κάτι ζεστό και ακόμα καλύτερα για να μας βοηθήσουν να μεταβολίσουμε όλα τα λίπη που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. παράδειγμα, είναι το Κανέλα και τσάι δάφνης.

Εκτός από ένα αρωματικό ποτό και εύκολο να παρασκευαστεί: χρειάζεται μόνο να βράσει σε λίτρο νερό, μια κουταλιά κόνεως σκόνης, 6 φύλλα δάφνης, και μια φορά κρύο προσθέστε μια κουταλιά μέλι.

Γιατί σας κάνει να χάσετε βάρος;

Αυτή η έγχυση διευκολύνει την καύση του λίπους επειδή η κανέλα έχει διουρητικό και λιπολυτικό αποτέλεσμα, το οποίο απομακρύνει την περίσσεια νερού στο σώμα, βελτιώνει την πέψη και αποτρέπει το εντερικό αέριο.

Επιπλέον, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας , αυτό το μπαχαρικό έχει αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ακριβώς όπως το μέλι. την πρόληψη βλάβης των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες, μας κάνει να φαίνουμε νεότεροι.

Για να ληφθεί υπόψη

Είναι σημαντικό κάθε φορά που προετοιμάζετε την κανέλα και το τσάι δάφνης, βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστατικά είναι σε άριστη κατάσταση: ότι δεν μυρίζουν υγρασία και ότι η εμφάνισή τους δεν φαίνεται θαμπό ή με περίεργες χρωστικές ουσίες.

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Γιατί τα άτομα με τατουάζ είναι ελκυστικά;

Πόσο διαρκεί η εμμηνόπαυση και ποια είναι τα πρώτα της συμπτώματα

Ο πιο επικίνδυνος εξοπλισμός στο γυμναστήριο

Ωφελήματα βρώμης ωοτοκίας ... Θα γοητευτείτε!

Βίντεο Ιατρικής: 7 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ (Απρίλιος 2024).