10 πλήκτρα για τη βελτίωση της συνύπαρξης της οικογένειας

• Απρίλιος 28, 2024

Το οικογένεια Είναι ο κύριος κοινωνικός κύκλος που μπορεί να έχει κάποιος. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Ψυχολογία Επιστήμη της Θεραπείας , είναι απαραίτητο να διεξάγονται δραστηριότητες που προωθούν οικογενειακή ζωή για να επιτύχει μια υγιή συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη.

Έχοντας μια καλή σχέση με τα αδέλφια και τους γονείς, ενισχύει τους συναισθηματικούς δεσμούς και βελτιώνει το αυτοεκτίμηση κάθε μέλους της οικογένειας. Για να βελτιώσετε την οικογενειακή σας σχέση, GetQoralHealth προτείνετε αυτές τις συμβουλές.

1. Περάστε το χρόνο μεταξύ τους. Υποστηρίξτε τους αδελφούς και τους πατέρες σας στις δραστηριότητες, τα παιχνίδια και τα χόμπι.

2. Προσπαθήστε να φάτε ή να φάτε το μεγαλύτερο μέρος της εβδομάδας. Εάν έχουν περίπλοκα προγράμματα, προγραμματίστε μια μέρα για να φάτε μαζί.

3. Αφιερώστε μια μέρα την εβδομάδα να κάνετε κάτι όπως να επισκεφθείτε τους παππούδες, να κάνετε μια βόλτα, να περπατήσετε, να παίζετε, κλπ. Η φαντασία σας είναι το όριο.

4. Μαγειρέψτε, καθαρίστε, παίξτε, κοιμηθείτε, μιλήστε και γελάστε μαζί.

5. Να είστε αυθόρμητοι. Όταν είστε μαζί, απολαύστε τη στιγμή και μοιραστείτε μικρές εμπειρίες, μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε παιχνίδια ή απλά να παρακολουθήσετε μια ταινία.

6. Πάρτε χρόνο για να μιλήσετε. Η επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση των συναισθηματικών δεσμών της οικογένεια .

7. Γιορτάστε τα επιτεύγματά σας, τόσο της οικογένειας όσο και του ατόμου. Επίσης, κίνητρα ο ένας για τον άλλο για την επίτευξη των στόχων.

8. Όταν υπάρχουν προβλήματα, αποφύγετε επιχειρήματα και κακές λέξεις. Ο σεβασμός αποτελεί βασικό πυλώνα για μια υγιή οικογενειακή ζωή . Μπορείτε να επιλέξετε κάποιον ως μεσολαβητή.

9. Ψάξτε τους τρόπους για να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον, ειδικά αν κάποιος έχει ισχυρά προβλήματα.

10. Όταν προκύψουν σημαντικά γεγονότα αναζητήστε ένωση. Αποδεικνύεται ότι με την αίσθηση της οικογενειακής υποστήριξης, οι άνθρωποι παίρνουν πιο αποφασιστικές αποφάσεις.

Αγάπη και επικοινωνίας αποτελούν τη βάση οποιουδήποτε τύπου οικογενειακής σχέσης, οπότε είναι σημαντικό να αναπτυχθεί μια υγιής συνύπαρξη. Με αυτόν τον τρόπο, οι άνθρωποι μεγαλώνουν και ζουν με πιο συναισθηματικά υγιή τρόπο.