5 συμβουλές για ασφάλιση ταξιδιού

• Ενδέχεται 7, 2024

Στις επόμενες διακοπές σας μην ξεχάσετε να φροντίσετε κάθε λεπτομέρεια, ώστε να τις απολαύσετε στο μέγιστο και μπορείτε να την εξαλείψετε άγχος καθημερινά Για να αποφύγετε ατυχήματα, πρέπει να λάβετε υπόψη όλες τις δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ταξίδι.

Οι ειδικοί του Angeles Νοσοκομεία σας δίνουν αυτές τις πέντε συμβουλές για να απολαύσετε ένα ταξίδι χωρίς προβλήματα υγείας:

1.- Επίσκεψη στο γιατρό : Οι άνθρωποι που υποφέρουν διαβήτη , προβλήματα καρδιάς και υπέρταση ή γυναίκες έγκυος Πρέπει να επισκεφτούν τον ειδικό τους για να αξιολογήσουν τις συνθήκες της κατάστασής τους και εάν είναι κατάλληλα για να ταξιδέψουν.

2.- Χρησιμοποιήστε άνετα ρούχα : Φορέστε ρούχα που είναι κατάλληλα για το κλίμα στο οποίο θα ταξιδέψετε και το φως που αποφεύγετε φλεγμονή ? Φορέστε παπούτσια που δεν σας βλάπτουν ή δεν παίρνουν φυσαλίδες.

3.- Ταξίδι σε καλή φυσική κατάσταση : Αποφύγετε την οδήγηση σε κουρασμένη κατάσταση ή σε κατάσταση μεθυσμένος και να σταματήσουν για να αποφευχθεί η μυϊκή δυσφορία. Μην υπερφορτώνετε το στομάχι.

4.- Σεβαστείτε τους κανόνες ταξιδιού : Λαμβάνετε υπόψη τα σήματα κυκλοφορίας, μην πηγαίνετε στην ταχύτητα? χρησιμοποιήστε καρέκλες ταξιδιού για παιδιά και φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας όταν ταξιδεύετε οδικώς.

5.- Κατασκευάστε ένα κιτ πρώτων βοηθειών : Είναι σημαντικό να μεταφέρετε το φάρμακο ή το υλικό πρώτων βοηθειών που είναι απαραίτητο για οποιαδήποτε έκτακτης ανάγκης ως αντι-γρίπη, αναλγητικά, χάπια εναντίον ζάλη , αντισηπτικό, αλκοόλ, υπεροξείδιο υδρογόνου, συγκολλητικές ταινίες, επιδέσμους, βαμβάκι, γάζα, γάντια, ψαλίδια και συγκολλητικό ύφασμα.

Να θυμάστε ότι αν κάποιος στην οικογένειά σας αισθάνεται άσχημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας τηλεφωνικά ή να πάτε σε κάποιον ειδικό που βρίσκεται κοντά του, για να αποφύγετε την αυτοθεραπεία.

Στοιχεία ατυχημάτων στη Λατινική Αμερική

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσίευσε η Επιτροπή excelsior.com.mx , περίπου έξι χιλιάδες 500 ανήλικοι ηλικίας κάτω των 14 ετών πεθαίνουν κάθε χρόνο σε τροχαία ατυχήματα στη Λατινική Αμερική, λόγω της μη χρήσης του παιδικού καθίσματος και της ζώνης ασφαλείας.

Ο αναπληρωτής διευθυντής ασφάλειας του Ιδρύματος Mapfre, ο Ισπανός Agustín Galdón, δήλωσε ότι ο μέσος όρος στη Λατινική Αμερική είναι 41 θάνατοι ανηλίκων σε τροχαία ατυχήματα για κάθε ένα εκατομμύριο κατοίκους.

Ο περιφερειακός ρυθμός είναι σχεδόν τέσσερις φορές υψηλότερος από τον μέσο όρο στην Ευρώπη όπου υπάρχουν 11 θάνατοι παιδιών κάτω των 14 ετών ανά εκατομμύριο ανθρώπων. Ο Agustín Galdón σχολίασε ότι η χρήση μέτρων ασφαλείας μπορεί να μειώσει από 50% έως 90% τη δυνατότητα σοβαρών ή θανατηφόρων τραυματισμών σε ανηλίκους.

Αν σέβεστε τα μέτρα ασφαλείας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και λάβετε υπόψη τις συστάσεις για τη βελτίωση του υγεία , σίγουρα θα έχετε ευχάριστες και αποκαταστατικές διακοπές. Και εσείς, πώς προετοιμαστείτε για ένα ταξίδι;

Βίντεο Ιατρικής: MEΛISSES - Είμαι Αλλού (Official Music Video HD) (Ενδέχεται 2024).