7 λόγοι για να αποφύγετε τα κουτσομπολιά

• Ενδέχεται 17, 2024

Έχετε κάνει ποτέ κρίσεις κάποιας χωρίς να τις γνωρίζετε; Αυτό είναι φυσιολογικό όταν αφήνετε τον εαυτό σας να παρασυρθούν κουτσομπολιά τι σας λένε οι άλλοι. Το καλύτερο είναι να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να γνωρίσετε τους συνομηλίκους σας και να κάνετε θετικές κρίσεις γι 'αυτούς.

Οι λέξεις, είτε αρνητικές είτε θετικές, φτάνουν βαθιά μέσα μας και επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας, αυτοεκτίμηση και συναισθήματα. Για το λόγο αυτό, σας δίνουμε τους ακόλουθους επτά λόγους για να αποφύγετε κουτσομπολιά και να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής.

1.- Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Τα κουτσομπολιά μπορούν να καταστρέψουν τόσο την ουσία όσο και την ποιότητα ζωής του προσβεβλημένου ατόμου όπως το δικό σας. Επίσης, είναι μια αντανάκλαση του επιπέδου σας αυτοεκτίμηση . Το ειδικός στην ανάπτυξη και προσωπική βελτίωση, Verónica Mena, σας λέει τη σημασία της αποτίμησης του εαυτού σας ως ατόμου:

2.- Μικρή παραγωγικότητα: Μια μελέτη από τη συμβουλευτική Abaco Siglo XXI Σημειώνει ότι τα κουτσομπολιά μειώνουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων χάνοντας μέχρι και τρεις ώρες με κουτσομπολιά.

3.- Viralization: Το κουτσομπολιό χαρακτηρίζεται από μεγάλη ταχύτητα εξάπλωσης και γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να τον ελέγξει και να επηρεάσει άμεσα την εικόνα του προσβεβλημένου ατόμου, σύμφωνα με επιστήμονες του Βορειοανατολικού Πανεπιστημίου της Βοστόνης.

4.- Σηματοδότηση: Το κουτσομπολιό επηρεάζει την κρίση των ανθρώπων, αλλά και την αντίληψη. δηλαδή με αρνητικά σχόλια, το εγκεφάλου Προσδιορίζει πιο γρήγορα το πρόσωπο του προσβεβλημένου ατόμου απ 'ό, τι αν είχαμε καλή εικόνα γι' αυτόν.

5.- Enemistades: Όταν είστε ο δημιουργός του κουτσομπολιού, δεν αντανακλούν μόνο τις ανασφάλειες σας και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά χάνετε τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη των άλλων. Θα έχετε λιγότερες φιλίες και η απόρριψη της συμπεριφοράς σας θα αυξηθεί. Να είστε ειλικρινείς!

6.- Έλλειψη αξιοπιστίας: Ακόμα κι αν είναι η πρώτη φορά που βυθίζεστε σε ένα κουτσομπολιό, η αξιοπιστία σας θα χαθεί και θα είναι πολύ δύσκολο να την ανοικοδομήσετε. Επίσης, αποφύγετε να ζείτε με ανθρώπους που έχουν αυτή τη φήμη, θυμηθείτε τη φημισμένη φράση: "πείτε μου με ποιον είστε και θα σας πω ποιοι είστε".

7.- Γεννήτρια συγκρούσεων: Το κουτσομπολιό προκαλεί μάχες, επιχειρήματα, ισχυρισμούς και αποκλεισμούς, είτε για να διευκρινίσει είτε να επιδεινώσει την κατάσταση.

Θυμηθείτε ότι η δύναμη της λέξεις Μπορείτε να χτίσετε ή να καταστρέψετε την εικόνα των άλλων, οπότε σκεφτείτε τα πράγματα προτού τα πείτε και, πάνω απ 'όλα, αναλύστε πώς θα αντιδρούσατε αν μιλούσαν άρρωστα για σας. Να είστε θετικοί και να αποφύγετε τα κουτσομπολιά υπό οποιεσδήποτε συνθήκες!