Πλεονεκτήματα της κατανάλωσης ωμών τροφών

• Ενδέχεται 14, 2024

Έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι υπάρχουν διαφορετικά οφέλη από τα ωμά τρόφιμα , επειδή παρέχουν ενώσεις που προστατεύουν το δέρμα σας και το σώμα γενικά.

Μια μελέτη που εκπόνησε η Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών και για το Tufts Πανεπιστήμιο της Βοστόνης, Αναφέρει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αντιοξειδωτικά, αποτρέπει τη γήρανση, τον καρκίνο και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Σήμερα τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν γίνει η βάση της διατροφής με σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία.

Το οφέλη από τα ωμά τρόφιμα Υπάρχουν πολλά και τα μειονεκτήματα της κατανάλωσης μαγειρεμένου φαγητού είναι επίσης πολλά, εκτός από τις περιπτώσεις που πρέπει να καταναλωθούν.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Τα οφέλη από το χυμό κρεμμυδιού στην ομορφιά και την υγεία μας (Ενδέχεται 2024).