• Ενδέχεται 17, 2024

Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι γάμοι διαρκούν λιγότερο κάθε φορά. Η μέση ηλικία κατά την οποία οι Μεξικανοί παντρεύονται είναι μεταξύ 26 και 29 ετών, αλλά συγκρούσεις του ζευγάρι προκαλούν τα υψηλά ποσοστά διαζύγια δίνουν μεταξύ 30 και 35.

Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό το οδυνηρό διάλειμμα και να ενισχυθεί η αγάπη μέσα ζευγάρι , είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τις καταστάσεις που απειλούν την κατάστασή σας γάμος , όπως επεσήμαναν διάφοροι ειδικοί.

Μην εκφράζετε συναισθήματα

Carole Lieberman , ψυχοθεραπευτής μέλος του Αμερικανικό Συμβούλιο Ψυχιατρικής και Νευρολογίας , δηλώνει ότι όταν ένα μέλος του ζευγάρι δεν μιλάει για τα αισθήματά τους, τις ανησυχίες ή τις χαρές τους, μια σχέση μπορεί να τερματιστεί.

Όταν τα ζευγάρια εκφράζουν τα συναισθήματά τους, ακόμη και κλαδεύουν ή μοιράζονται τις χαρές και τις επιτυχίες, δημιουργούν μεγαλύτερη οικειότητα και είναι μια εξαιρετική θεραπεία για αμοιβαία κατανόηση. Αντίθετα, η σιωπή οδηγεί σε παρανοήσεις και συζητήσεις που σπάζουν τη σχέση.

Η δυσαρέσκεια

Συσσωρεύστε κακό Είναι ένα από τα χειρότερα δηλητήρια στο γάμο, επειδή κλέβει την ηρεμία και σε κάθε στιγμή μπορεί να εμφανιστούν οι κατηγορίες και να τους αρέσει να ζουν έτσι; Επίσης, επηρεάζει τη σωματική και συναισθηματική σας ευεξία επειδή προκαλεί απογοήτευση , ο θυμός και ακόμη και κατάθλιψη .

Ο καλύτερος τρόπος για να το ξεπεράσεις είναι να μάθεις να συγχωρείς, κάτι που δεν είναι εύκολο. Αλλά η ανταμοιβή έχει μεγάλη αξία αν πρόκειται για ζωντανή ζωή ως ζευγάρι », προτείνει Robert Enright , ψυχολόγος του Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν , Ηνωμένες Πολιτείες.

Πάρα πολλή αρνητικότητα

Μελίσσα Κοέν , Αμερικανός ψυχοθεραπευτής , δηλώνει ότι όταν σε α ζευγάρι υπάρχουν πολλές αρνητικές νοοτροπίες και φράσεις όπως "ξέρω καλά και ...", "ξέρω ότι θα αποτύχω ξανά", "δεν νομίζω ότι μπορείς", είναι μια σίγουρη αιτία συζήτησης και απώλειας όλων των ενεργών συμφερόντων, του ενθουσιασμού και της χαράς.

Με αυτές τις στάσεις, ζευγάρια Σταματούν να μοιράζονται τον εσωτερικό τους κόσμο και η σχέση δεν μπορεί να αυξηθεί. Η λύση δεν είναι να έχεις υψηλή προσδοκίες και να σας δώσει σας εμπιστοσύνη "Λέει Cohen .

Ο Alejandro Navarrete Aguilar , κλινικός διευθυντής της Συμβουλευτικό Ινστιτούτο της Ατλάντα , λέει ότι σήμερα, κοντά στο 50% του γάμους καταλήγουν μέσα διαζύγιο . Αν συνεχιστεί αυτή η τάση, το ποσοστό αυτό θα μπορούσε να φθάσει το 67%.

Αν και οι συγκρούσεις στα ζευγάρια είναι αναπόφευκτες, όσοι αναζητούν έναν τρόπο επίλυσης τους με κοινή συμφωνία είναι εκείνοι που μένουν μαζί περισσότερο.

Βίντεο Ιατρικής: ΑΝΤΕΧΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΣΥΓΚΙΝΗΘΕΙΣ | Πως τα ζώα δείχνουν την αγάπη τους στους ανθρώπους (Ενδέχεται 2024).