Η Jennifer Aniston διαμορφώνει το σώμα της με γιόγκα

• Απρίλιος 26, 2024

Το γιόγκα και το περιστροφή σχηματίζουν τέλεια το σώμα του Τζένιφερ Άνιστον , ο οποίος όχι μόνο έχει τρελό τον Justin Theroux, αλλά έχει στεφθεί ως η γυναίκα με το καλύτερο σώμα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το περιοδικό ομορφιάς και γυμναστικής της Yahoo.

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσίευσε η Επιτροπή Excelsior.com.mx , στην φυσικότητα και την πλήρη σωματική διάπλαση του ενέργειας Υπάρχει το μυστικό, με το οποίο όλοι θέλουν το σώμα της ηθοποιού.

Σε μια έρευνα της πύλης ειδήσεων του Yahoo, ο καλλιτέχνης, με 34% των ψήφων, ονομάστηκε ως η γυναίκα με την καλύτερη φυσική εμφάνιση του 2011. Η Aniston ήταν πάνω από την Halle Berry (η οποία ήρθε δεύτερη), η Beyoncé, η Kim Kardashian και Blake Lively.

Οι καμπύλες της ηθοποιού, καρπός ενός καλού σίτιση και μεγάλες δόσεις περιστροφή και γιόγκα , είναι το καλύτερο παράδειγμα που δεν χρειάζεται σκελετικό σώμα, ή συνθετικό για να είναι ένας από τους καλύτερους στον κόσμο.

Εάν θέλετε να επιτύχετε μια σιλουέτα όπως αυτή της Τζένιφερ Άνιστον , ακολουθήστε τις οδηγίες της Ana Paula Domínguez , Διευθυντής του Μεξικανικού Ινστιτούτου Γιόγκα , ο οποίος θα σας καθοδηγήσει για να μειώσετε τα επιπλέον κιλά που έχει το σώμα σας.

Σε μια συνέντευξη για το GetQoralHealth, η Ana Paula συνιστά να κάνεις 26 επαναλήψεις καθενός από αυτούς asanas , που εκτός από την καύση θερμίδες , ενισχύστε το καρδιαγγειακό σύστημα .

Θυμηθείτε να συνδυάσετε το άσκηση με α δίαιτα ισορροπημένο, χωρίς κορεσμένα λίπη.

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Sebastian Seung: I am my connectome (Απρίλιος 2024).