Ξέρτε τα πάντα για τα κρυολογήματα

• Απρίλιος 28, 2024

Σε αυτή την κρύα εποχή είναι πολύ συνηθισμένο να καταχωρήσετε το ασθένειες αναπνευστικά συστήματα όπως γρίπη και βήχα, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν μέτρα για την πρόληψή τους.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσίευσε η CNN Μεξικό , μια από τις ασθένειες που μπερδεύουν περισσότερο τον πληθυσμό είναι η κρύα , γι 'αυτό εδώ εξηγούμε τι είναι, πώς προέρχονται και την πρόληψή τους.

Η θερμοκρασία δεν μεταδίδει τον ιό του γρίπη ? Ωστόσο, ο κρύος καιρός προωθεί τα φτάρνισμα σταγονίδια που ταξιδεύουν μακρύτερα, παρά κατά τη διάρκεια μιας υγρής ημέρας. Επίσης, το χειμώνα, το βακτήριο μένει περισσότερο χρόνο στον αέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση απολυμαντικών αερολυμάτων ή πηκτωμάτων είναι σημαντική.

Ένα άτομο μπορεί να μολύνει το κρύο λίγες μέρες πριν παρατηρήσει τα συμπτώματα. Η περίοδος επώασης είναι μεταξύ δύο και πέντε ημερών, δηλαδή εάν ζείτε με κάποιον που έχει μολυνθεί, θα εκδηλώσετε την κατάσταση σχεδόν μία εβδομάδα μετά την επαφή με το άτομο αυτό.

Το ασθένεια Θα πρέπει να διαρκεί περίπου επτά ημέρες. Μερικές φορές τα κρυολογήματα φαίνεται να διαρκούν πολύ καιρό, αλλά στην πραγματικότητα είναι αποτέλεσμα μόλυνσης από αρκετούς ιούς.

Κάθε άτομο έχει διαφορετική αντίσταση στους διάφορους τύπους ιού, οπότε ο καθένας πρέπει να πάει στο γιατρό και να κάνει μια εξατομικευμένη θεραπεία.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται;

Οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση φαρμάκων κατά του κρυολογήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τεσσάρων ετών. Η ιατρική μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα για ορισμένο αριθμό ωρών, αλλά τίποτα περισσότερο.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά λοίμωξη ιογενής; μπορεί να συνταγογραφηθεί για βρογχίτιδα , ασθένειες βακτηριακό, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια ενός κρύο κοινή.

Αποφύγετε!

Οι γιατροί συστήνουν το πλύσιμο των χεριών σας για να αποφευχθεί η μόλυνση του ασθένεια ? Μερικές φορές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά αλκοολούχα απολυμαντικά χεριών.

Το σπάσει είναι απαραίτητο να αποφευχθεί το α λοίμωξη αναπνευστική Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες τη νύχτα έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να κρυώσουν.

Όταν βήχετε, καλύψτε το στόμα σας με τον αγκώνα ή το αντιβράχιο σας για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού.

Προστατεύστε τον εαυτό σας από τους ιούς με τη διατροφή σας!

Τα τρόφιμα είναι βασικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και την πρόληψη της εξάπλωσης του ασθένειες Αναπνευστικά, επιλέξτε εκείνους με ψευδάργυρο, β-γλυκάνες και σελήνιο όπως το σκόρδο, το φύτρο σιταριού, τα καρύδια Βραζιλίας, τα μανιτάρια, το κριθάρι, το λάχανο και το μαρούλι.

Οι ειδικοί συστήνουν να πίνετε άφθονο νερό, για να αποτρέψετε τους ιούς να παραμείνουν στο αναπνευστικό σύστημα και στο λαιμό σας. Κι εσύ, πώς προστατεύεις τον εαυτό σου από το κρύο;

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Υγιεινό Σπιτικό Ρόφημα Για Κρυολόγημα, Πονόλαιμο & Γρίπη (Απρίλιος 2024).