Προεκλαμψία λόγω υπέρβαρου κατά την εγκυμοσύνη

• Ενδέχεται 6, 2024

Προεκλαμψία , διαβήτη κύησης και μια μακρύτερη εργασία είναι μερικές από τις συνέπειες που έχει μια γυναίκα με Υπερβολικό βάρος μπορεί να υποφέρουν κατά τη διάρκεια την εγκυμοσύνη . Φαγητό για δύο σε αυτό το στάδιο είναι απλά ένας μύθος. Το σημαντικό είναι να τρώτε καλύτερα, δείξατε Angelica Magaña Virgin , κάτοχος Νοσηλευτικών Προγραμμάτων, του Συντονισμού Ολοκληρωμένων Προγραμμάτων Υγείας (PrevenIMSS )

Virgen Magaña, είπε ότι σε αυτό το στάδιο της ζωής είναι όταν πρέπει να πάρετε ένα ισορροπημένη διατροφή και θρεπτικό που περιλαμβάνει πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, λίπη και φολικό οξύ, επιπλέον της αύξησης των θερμίδων έτσι ώστε το μωρό να αναπτύσσεται με φυσιολογικό τρόπο. Τόνισε ότι πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε ό, τι καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να μην αναστέλλεται οποιοδήποτε τρόφιμο, εκτός εάν το συνταγογραφεί ο γιατρός, επειδή ο υποσιτισμός προκαλεί σοβαρές συνέπειες στην ανάπτυξη του εμβρύου, όπως οι δυσπλασίες, οι αλλοιώσεις, την πρόωρη ζωή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αμβλώσεις . Maganza Virgin τόνισε ότι κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου είναι πολύ σημαντική η κατανάλωση του φολικό οξύ για να αποφευχθούν συγγενή ελαττώματα όπως η σπονδυλική στήλη (ο νωτιαίος μυελός και ο νωτιαίος μυελός δεν κλείνουν εντελώς), η εγκεφαλία (ανεπαρκής ανάπτυξη του εγκεφάλου) και η εγκεφαλοκήλη (όταν ο εγκεφαλικός ιστός αφήνει το δέρμα μέσα από μια τρύπα στο κρανίο).

Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται στο πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, το νεροκάρδαμο, καθώς και ο χυμός πορτοκαλιού και οι εμπλουτισμένοι κόκκοι, όπως το ρύζι και το σιτάρι, τα φασόλια και τα καρύδια, καθώς και το συμπλήρωμα (φολικό οξύ) που παρέχεται από το προσωπικό υγείας πριν από την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων μήνες από αυτό. Κατά την περίοδο κύησης η γυναίκα πρέπει να αυξήσει, συνολικά, μεταξύ 8 και 12 κιλών. Στο πρώτο τρίμηνο πρέπει να ανεβαίνουν από ένα κιλό σε ένα κιλό και μισό. από το δεύτερο τρίμηνο, ενάμιση χιλιόγραμμα ανά μήνα, και το τελευταίο τρίμηνο, από ένα κιλό και ένα μισό έως δύο κιλά μηνιαίως:

"Στο IMSS προσφέρεται ολοκληρωμένη φροντίδα για τις γυναίκες έγκυος , όπου οι γυναίκες μαθαίνουν τη φροντίδα που πρέπει να έχουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσουν, το πόκερ (στάδιο μετά την παράδοση), τα οφέλη του θηλασμού και τις τεχνικές για τη διατροφή του νεογέννητου ", επανέλαβε ο Virgen Magaña.