Προηγούμενα κατάγματα, πιθανότητα οστεοπόρωσης

• Απρίλιος 27, 2024

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες που έχουν υποστεί θραύσματα οστών στη νεολαία τους, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης. Όταν οι γυναίκες αναπτύσσουν αυτή την ασθένεια των οστών, η απώλεια ποιότητας ζωής που σχετίζεται με την υγεία γίνεται παρόμοια με αυτή που βιώνουν τα άτομα με αρθρίτιδα, πνευμονική νόσο, διαβήτη και άλλες χρόνιες παθήσεις, σύμφωνα με τη διεθνή ομάδα ερευνητών. Τα αποτελέσματα προέρχονται από την Παγκόσμια Διαχρονική Μελέτη της Οστεοπόρωσης στις Γυναίκες, με τη διεύθυνση της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης (Ηνωμένες Πολιτείες) και 60 χιλιάδων γυναικών άνω των 55 ετών από δέκα χώρες που συμμετείχαν: Αυστραλία, Βέλγιο, Καναδάς , Τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ιταλία, τις Κάτω Χώρες, την Ισπανία, το Ηνωμένο Βασίλειο και τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 90% των γυναικών που είχαν προηγούμενα κατάγματα, υπέφεραν περισσότερο από πόνο, κατάθλιψη, προβλήματα κινητικότητας ή άγχος. Η σπονδυλική στήλη, το ισχίο και το μηριαίο ήταν οι πιο πληγείσες περιοχές και αυτές που προκάλεσαν μεγαλύτερη μείωση της ποιότητας ζωής τους. Αυτές οι γυναίκες μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αναπηρία λόγω οστεοπόρωσης. Σύμφωνα με τον Cyrus Cooper, καθηγητή Ρευματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, "η μελέτη μας δείχνει ότι οι επιπτώσεις των καταγμάτων έχουν ως αποτέλεσμα σημαντικές μειώσεις στην ποιότητα ζωής, οι οποίες είναι τόσο μακρόχρονες όσο και ανενεργές, όπως αυτές άλλων χρόνιων παθήσεων. των καταγμάτων, τόσο μεγαλύτερη είναι η αναπηρία. "

Οστεοπόρωση, τρομακτικό εχθρό

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών Ασθενειών των Ηνωμένων Πολιτειών, η οστεοπόρωση εξασθενεί τα οστά και αυξάνει την πιθανότητα καταγμάτων. Ο καθένας μπορεί να υποφέρει από αυτό, αλλά είναι πιο συχνή στις ηλικιωμένες γυναίκες. Σχεδόν το ήμισυ όλων των γυναικών και το ένα τέταρτο των ανδρών άνω των 50 θα σπάσει ένα οστό λόγω αυτής της ασθένειας των οστών. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: τη γήρανση, το μικρό και λεπτό ανάστημα, το οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης, τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, την καυκάσια ή την ασιατική γυναίκα ή την οστεοπενία (απώλεια οστικής πυκνότητας). Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηλή ασθένεια: ίσως να μην ξέρετε ότι το έχετε μέχρι να σπάσει ένα οστό. Μια οστική πυκνομετρία, η οποία είναι μια εξέταση της οστικής πυκνότητας, είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο της υγείας των οστών. Για να διατηρήσετε έναν ανθεκτικό σκελετό, καταναλώνετε μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, πάρετε μέτριο ήλιο, ασκείτε κάποιο είδος άσκησης ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση της υγείας σας και μην καπνίζετε.