Ενισχύστε τα μοσχάρια σας με το Freemotion Hamstring

• Απρίλιος 27, 2024

Το Freestation είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται σε ορισμένα γυμναστήρια στον κόσμο που βοηθά στην αύξηση και σταθεροποίηση της μυϊκής δύναμης, ιδιαίτερα του μοσχαριού, και στην προστασία των αρθρώσεων.

Το μυς Οι "στόχοι" που έχουν επεξεργαστεί μέσω αυτής της συσκευής βρίσκονται στο μοσχάρι, στο πάνω μέρος του τους μηρούς και το Γλουτοί για να αυξήσετε τη δύναμή σας σε δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, το περπάτημα ή το περπάτημα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο μόσχος είναι συχνά δύσκολο να εκπαιδευτεί και δεν είναι εύκολο να αυξηθεί ο όγκος των μυών. Το μυς του πίσω μέρους του ποδιού που συνθέτουν το πρήξιμο του μοσχαριού είναι δύο: το gastrocnemius , που σχηματίζεται από δύο κονδύλους (μεσαία και πλευρική) και το soleus . Αυτά τα δύο μυς Έχουν πολύ ισχυρή φύση, καθώς κατά τη διάρκεια της κούρσας και του άλματος η λειτουργία τους είναι να αντισταθούν στο υπόλοιπο σώμα με την ανύψωση της φτέρνας.

Χαρακτηριστικά της συσκευής

Το μυς των μοσχαριών μπορεί να ασκηθεί με μηχανές, όπως π.χ. Freestation , βάρη ή απλά εκμετάλλευση του φυσικού φορτίου του σώματος. Στην περίπτωση αυτής της συσκευής, αποτελείται από ένα είδος πύργου και πλατφόρμας που μπορεί να υποστηρίξει έως 240 κιλά βάρους, ύψους 188 εκατοστών, πλάτους 91 εκατοστών και μήκους 132 εκατοστών.

Διαθέτει σειρά τροχαλιών (των οποίων ο σχεδιασμός εξασφαλίζει μια σχεδόν απεριόριστη εμβέλεια κίνησης), καλώδια (των οποίων η προέκταση είναι ιδανική για προβολή, επέκταση και άσκηση των ποδιών) και αντίβαρα (που παρέχουν μεγαλύτερη ασφάλεια σε ορισμένα κινούμενα μέρη της συσκευής).

Θέλετε να μάθετε το Freestation ; παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο:

Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του Freestation είναι ότι είναι χτισμένο με ηλεκτροστατικό χάλυβα και οι 16 διαφορετικές συσκευές του για να ασκούν την κλωτσιά από ανοξείδωτο χάλυβα προστατεύουν τη μηχανή από τη φθορά.

Αυτό το μηχάνημα έχει κατακόρυφες λαβές κοντά στις άκρες του πύργου που διευκολύνουν διαφορετικές θέσεις πίεσης και είναι ιδανικές για κάθε τύπο χρήστη. Επιπλέον, η πλατφόρμα με υφή εξασφαλίζει τη σταθερότητα των ποδιών.

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth.

Βίντεο Ιατρικής: λάχανο τουρσί με κότα γεμιστή στη γάστρα από cuzinagias παραδοσιακή κουζίνα Αν. Θράκης (Απρίλιος 2024).