5 φυσικές θεραπείες έναντι κιρσών

• Ενδέχεται 4, 2024

Οι κιρσοί στα πόδια είναι μια από τις κύριες αγγειακές παθήσεις των γυναικών, όχι μόνο από αισθητική άποψη, αλλά και από την υγεία. Έχει διαφορετικές αιτίες, αλλά οι κυριότερες είναι οι καθιστική ζωή , το Η παχυσαρκία , ξοδεύουν πολύ χρόνο να κάθονται ή να στέκονται και μια κακή διατροφή.

Υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες τόσο για να τους αποτρέψουμε όσο και για να πολεμήσουμε, έτσι μέσα GetQoralHealth σας λέμε πώς μπορείτε να το κάνετε φυσικά και από το σπίτι, σύμφωνα με το innatia.com:
 

1. Ξίδι μηλίτη μήλου: Τρίψτε ξύδι μήλου μήλου στα πόδια σας για να ενεργοποιήσετε το κυκλοφορία , πάντα από κάτω προς τα πάνω.
 

2. Συμπίεση πηλού. Διαλύστε 4 κουταλιές της σούπας πράσινο άργιλο σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, ανακατέψτε μέχρι να πάρετε μια πάστα και να εφαρμόσετε τη νύχτα στην πληγείσα περιοχή. Μόλις στεγνώσετε, ξεπλύνετε πολύ καλά.
 

3. Σκόρδο και αλκοόλ. Συντρίψτε τρία κεφάλια του σκόρδο και τα ανακατεύετε σε αλκοόλ, με ένα βαμβάκι, περάστε αυτή τη λύση στα πόδια σας κάθε βράδυ.
 

4. Λουτρά βύθισης. Μπορείτε να συνδυάσετε σε μια σκάφη αρκετά βαθιά για να βυθίσετε τα πόδια σας: δάφνη, μέντα, χαμομήλι και σόδα ψησίματος. Κάνετε αυτό κάθε βράδυ για λίγα λεπτά και μετά στεγνώστε.
 

5. Μάσκα καρότου Κόψτε ένα καρότο σε κομμάτια και βάλτε το στο μπλέντερ μαζί με ένα μεσαίο τεμάχιο αλόη βέρα ή πολτό αλόης βέρα , το οποίο θα πρέπει να καθαρίσετε και να πλύνετε εκ των προτέρων.

Προσθέστε μια ροή από ξύδι μήλου μήλου μέχρι να σχηματιστεί μια επικάλυψη, την οποία πρέπει να τοποθετήσετε στα επηρεαζόμενα μέρη για 30 λεπτά. Μετά από λίγο, ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Θυμηθείτε ότι επειδή είναι κιρσώδεις φλέβες φλέβες αποδυναμώθηκαν, χωρίς τη δύναμη που είχαν πριν να επιστρέψουν αίμα να καρδιά , συνιστάται επίσης να μην χρησιμοποιείται πολύ σφιχτά ρούχα ούτε να περάσετε πολύ χρόνο κάθονται σταυροπόδι.

Ανυψώστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο των γοφών και στηρίξτε τα σε μια πολυθρόνα ή μαξιλάρια. Επίσης, θα πρέπει να τα κρατήσετε ελαφρώς μέχρι την ώρα ύπνο μέσω μαξιλαριών.

Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να φροντίζετε το βάρος σας και την υγιεινή διατροφή, καθώς και να εκτελείτε καθημερινά από 30 έως 60 λεπτά άσκηση (βόλτα, τρέξιμο, κολύμπι).

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Αν αγαπάς τη μπανάνα διάβασε αυτά τα 10 σοκαριστικα πράγματα! Το 5ο είναι το καλύτερο (Ενδέχεται 2024).