1. Ελληνική σαλάτα

• Απρίλιος 30, 2024

Σίγουρα πιστεύετε ότι η κατανάλωση πιάτων με λαχανικά σε αφθονία βοηθά στον έλεγχο του αριθμού σας, ωστόσο, υπάρχουν σαλάτες υψηλής θερμιδικής αξίας που μπορεί να κερδίσει βάρος χωρίς να το εξετάζετε.

Η μελέτη Το παράδοξο του Dieter επεξεργασία από Αλέξανδρος Chernev του Northwestern University , δείχνει ότι οι σαλάτες και άλλα βιολογικά τρόφιμα δεν σας βοηθούν να χάσετε βάρος.

Μπορείτε επίσης να δείτε: 3 σαλάτες για να καψετε λίπος, απλά κάντε κλικ στην εικόνα