Top 10 ενυδατικά τρόφιμα
Ενδέχεται 2024
Έχοντας μια ισορροπημένη διατροφή δεν είναι συνώνυμη με τη θυσία επειδή μπορείτε να φάτε τα πάντα, απλά πρέπει να φροντίσετε τα τμήματα κάθε συστατικού. Μπορείτε ακόμη και να απολαύσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο τοστ το σαββατοκύριακο ή ως μέρος του εβδομαδιαίου μενού σας.
Εδώ παρουσιάζουμε μια συνταγή για τοστ κοτόπουλο ώστε να μπορείτε να ικανοποιήσετε τους πόθους σας χωρίς να κερδίσετε βάρος.
Κάθε μερίδα έχει 150 θερμίδες, 17 υδατάνθρακες, 10 γραμμάρια πρωτεΐνης και 5 γραμμάρια λίπους.