• Ενδέχεται 6, 2024

Η γυναικεία φύση είναι πάντα να δείχνει το καλύτερό σας. Υπάρχουν γυναίκες που υποβάλλονται θεραπείες να έχει καθαρό πρόσωπο, απαλλαγμένο από γραμμές έκφρασης και ρυτίδες . Για να μην ξεχνάμε άλλα μέρη του σώματος, οι ειδικοί δίνουν κάποιες συμβουλές πώς να φροντίζετε το λαιμό .

Το πρώτο βήμα για να επιτευχθεί αυτό είναι να αρχίσει με μια αλλαγή των συνηθειών, ως εκ τούτου, GetQoralHealth δημιουργήστε το Η πρόκληση φαίνεται νεώτερη σε 15 ημέρες . Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί ειδικά για την πρόληψη γήρανση πρόωρα λόγω της αυξανόμενης κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά " .

Μην παραμελείτε την περιοχή!

Kenneth Howe, δερματολόγος και μέλος του Αμερικανικού Κολλεγίου Χειρουργών , λέει ότι το δέρμα των χεριών, λαιμό και στήθος , είναι περιοχές που αντανακλούν το πραγματικό ηλικία Αυτές οι τρεις περιοχές παραμένουν απροστάτευτες από τη ζημία από τον ήλιο και είναι αυτές που λαμβάνουν την ελάχιστη προσοχή.

Για να διορθώσουμε αυτή την κατάσταση, παραθέτουμε ορισμένους "τύπους" για να αναδείξουμε μια λαιμό δωρεάν ρυτίδες και να επιτύχει ένα δέρμα επιχείρηση

1. Απαλλαγείτε από νεκρά κύτταρα. Patricia Wexler , συνεργάτης κλινικής καθηγήτριας Δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη, συμβουλεύει το βούρτσισμα κάθε μέρα ή τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα λαιμό και ακόμη και το πάνω μέρος του στήθους. Με αυτήν την τεχνική, απομακρύνετε το στρώμα δέρμα νεκρός

2. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Wexler εξηγεί ότι ως δέρμα του λαιμό Είναι λεπτό και συνήθως εκτίθεται στον ήλιο, η βλάβη των υπεριωδών ακτίνων είναι μεγαλύτερη και δύσκολη για αποκατάσταση. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό με SPF 30, αυτό μπλοκάρει το 97% της ακτινοβολίας UV.

3. Εκτελέστε κινήσεις έναντι των ρυτίδων. Το Δερματολόγος María Soledad Aspillaga εξηγεί ότι μεταξύ των συνιστώμενων ασκήσεων για τη μείωση των λωρίδων που σημειώνονται γύρω από το λαιμό δηλαδή όλα τα φωνήεντα με το στόμα όσο το δυνατόν πιο ανοιχτά, καθώς και να αφαιρέσετε τη γλώσσα και να την τεντώσετε προς τα πάνω, σαν να ήθελα να αγγίξετε την άκρη της μύτης.

4. Διορθώστε τη στάση σας. Είναι σημαντικό να προσπαθείτε όλη την ώρα σε κρατάς όρθιο , δεδομένου ότι μια κατάλληλη θέση εμποδίζει την εμφάνιση του ρυτίδες . Θεωρεί ότι η συνήθεια να κοιτάζει κανείς κάνει τις γραμμές του λαιμό να επισημανθεί περισσότερο, προειδοποιεί Aspillaga . Κάντε μια μικρή δοκιμή: κρατήστε το κεφάλι σας επάνω και αισθανθείτε πώς λαιμό Τεντώνει αυτόματα.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 6 Σημάδια Που Δείχνουν Ότι Το Σώμα Σας Γερνάει Πολύ Γρήγορα (Ενδέχεται 2024).