• Απρίλιος 30, 2024

Ένας από τους μεγαλύτερους πόνους των γυναικών είναι να έχουν ευρείες γοφούς, επειδή είναι συνήθως ένα σύμπτωμα μεγαλύτερης συσσώρευσης λίπους, έτσι ώστε πάντα να ψάχνουν τρόπους για να τους μειώσουν. Ωστόσο, η ύπαρξη τόσο των φαρδιών ισχίων όσο και των μεγάλων γλουτών θα μπορούσε πραγματικά να είναι επωφελής για την υγεία.

Σύμφωνα με ερευνητές από το Το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το Churchill Hospital, στο Ηνωμένο Βασίλειο , έχοντας ευρεία ισχία όχι μόνο δείχνει μεγαλύτερη διανοητική ικανότητα ή νοημοσύνη, αλλά είναι επίσης πιο ανθεκτικές στην ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων.

Μεγαλύτερο λίπος πόνους στην καρδιά

Από την άποψη αυτή, οι επιστήμονες εξηγούν ότι η ύπαρξη ευρέων ισχίων ή μεγαλύτερη συσσώρευση λιπών στους γοφούς, τους γλουτούς και τους μηρούς τείνει να έχει χαμηλότερα επίπεδα κακής χοληστερόλης, καθώς και καλύτερη παραγωγή ορμονών που βοηθούν το μεταβολισμό της ζάχαρης.

Με αυτή την έννοια, «οι γυναίκες με ευρεία ισχία είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης ή οι καρδιακές παθήσεις», εξηγεί ο επιστήμονας Κωνσταντίνος Μανωλόπουλος, επικεφαλής της έρευνας .

Τα μεγάλα ισχία και οι γλουτοί ευνοούν τα επίπεδα λεπτίνης στο γυναικείο σώμα, που είναι μια ορμόνη υπεύθυνη για τη ρύθμιση του βάρους, και η δινοευκίνη, μια ορμόνη με αντιφλεγμονώδεις και αγγειο-προστατευτικές ιδιότητες.

Από την πλευρά του, το Ο Δρ Michael Jensen, διευθυντής ενδοκρινολογικής έρευνας στην κλινική Mayo στο Rochester της Μινεσότα Διευκρινίζει ότι "αν κοιτάξετε ανθρώπους που έχουν κυρίως αχλαδιού, είναι υγιείς με όλους τους τρόπους που συμπεριφέρεται αυτό το λίπος, δεν έχουν απλώς λιγότερες καρδιακές προσβολές ή λιγότερο διαβήτη, γεγονός που υποδηλώνει ότι αυτός ο τύπος του λίπους είναι σημαντική για την υγεία μας, πέρα ​​απλά σκέφτονται ότι είναι υπέρβαροι ».

Παρουσιάζοντας ευρεία γοφούς και μεγάλους γλουτούς συνεπάγεται μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους, αλλά όχι οποιοδήποτε είδος λίπους, αλλά κυρίως περίσσεια ωμέγα-3 λιπαρών, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει μεγάλα οφέλη, κυρίως στον εγκέφαλο και κατά της γήρανσης.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 20 Τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά με φυσικό τρόπο! (Απρίλιος 2024).