Μαθηματικά που βοηθούν να τελειώσει ένας μαραθώνιος

• Ενδέχεται 21, 2024

Οι δρομείς που έχουν αντιμετωπίσει τα 42 χιλιόμετρα ενός μαραθωνίου γνωρίζουν το φαινόμενο που ονομάζεται "αγγίξτε τον τοίχο" . Αυτό επηρεάζει το ήμισυ των δρομέων και εμφανίζεται μετά το χιλιόμετρο 30, επειδή οι μύες έχουν απομείνει χωρίς γλυκογόνο .

Ωστόσο, πιστεύεται ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί ήδη να ελεγχθεί χάρη στον ερευνητή Benjamin Rapoport , από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Η μελέτη αυτού του εμπειρογνώμονα επικεντρώθηκε στην τρόπο ότι το σώμα χρησιμοποιεί το ενέργειας κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας σωματικής άσκησης και χάρη στις παρατηρήσεις του έχει αποκτήσει έναν μαθηματικό τύπο που του επιτρέπει να μην εξασθενεί κατά τη διάρκεια του αγώνα του μαραθωνίου.

Όταν τρέχει το ανθρώπινο σώμα καταναλώνει το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας των υδατανθράκων, αντί να το πάρει από τα αποθέματα λίπους, έτσι καταναλώνεται κυρίως γλυκογόνο αποθηκεύονται στο ήπαρ και στο τους μύες των ποδιών , και Λίγες ένυδρες γλυκόζης του αίματος . Έτσι, όταν εξαντληθεί η «ζάχαρη», το σώμα αναγκάζεται να καίει λίπος και με τη διαδικασία αυτή απελευθερώνονται υποπροϊόντα που ονομάζονται κετόνες, τα οποία προκαλούν κόπωση .

Το μαθηματικό μοντέλο Rapoport υπολογίζει πόσο χρόνο και α τι ταχύτητα ο δρομέας μπορεί να φτάσει στο τέλος (στο στόχο). Ο τύπος χρησιμοποιεί 2 παραμέτρους: την αερόβια ικανότητα (VO2 max), η οποία μετρά πόση ποσότητα οξυγόνου μπορεί να μεταφέρει ο οργανισμός στους μύες κατά τη διάρκεια αερόβια άσκηση - Το οξυγόνο χρειάζεται για να «σπάσει» τη γλυκόζη - και την ικανότητα αποθήκευσης των υδατανθράκων (γλυκογόνο) στο τους μύες των ποδιών . Το μοντέλο βοηθά τους αθλητές να υπολογίσουν πόσα υδατάνθρακες θα έπρεπε καταναλώνουν τις προηγούμενες ημέρες στον αγώνα, έτσι ώστε τα αποθέματα να διαρκούν 42 χιλιόμετρα.

Η αριθμομηχανή είναι διαθέσιμη στη διεύθυνση: //endurancecalculator.com/EnduranceCalculatorForm.html

Βίντεο Ιατρικής: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (Ενδέχεται 2024).