Φυσικά διουρητικά

• Απρίλιος 28, 2024

Το καθιστική ζωή , άγχος και το σίτιση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κατανάλωση αλάτι , καθώς και το θερμότητας , είναι άλλα ζητήματα που μπορούν να δημιουργήσουν κατακράτηση υγρών .

Αυτό το πρόβλημα συνήθως εκδηλώνεται στα χέρια, στα πόδια και στο πρόσωπο. Εντός των οργανικών λόγων βρίσκουμε συνθήκες του ήπατος , νεφρικό και καρδιά και στα δύο φύλα, και στις γυναίκες, του τύπου ορμονική .

Όταν κάποιος συσσωρεύει υγρά (χωρίς προφανή λόγο, όπως εμμηνόρροια ή το την εγκυμοσύνη ), είναι σημαντικό να προχωρήσετε σε ιατρική εξέταση για να προσδιορίσετε την πηγή της δυσφορίας σας και την καλύτερη θεραπεία που θα ακολουθήσετε.

Μόλις η αιτία του συσσώρευση υγρών , θα είναι δυνατό να καθοριστεί αν είναι πιο ενδεδειγμένο να βασιστεί κανείς σε κάποιους φυσικό διουρητικό ή εάν είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί ένα φαρμακολογική θεραπεία .

Α διουρητικό είναι ένα στοιχείο που αυξάνει την έκκριση του ούρα για το νεφροί , με τρόπο που ευνοεί απώλεια αλάτων και νερού από το αίμα , την ίδια στιγμή που επιταχύνει την εξάλειψη επιβλαβών ουσιών που παράγονται από τον οργανισμό μέσω των διαφορετικών λειτουργιών του.

Μεταξύ των φυσικά διουρητικά που χρησιμοποιούνται περισσότερο για την αποφυγή κατακράτηση νερού είναι:

1. Το φυσικό νερό ή το λουλούδι της Τζαμάικα. 2. Η έγχυση με μπλε ραβδί, καλαμπόκι, αυτιά καλαμποκιού, pingüica, κυβερνήτης, μαϊντανός, πικραλίδα, αλογοουρά, σουσάμι, boldo και σημύδα, μεταξύ άλλων. 3 Πράσινο τσάι , λευκό, μαύρο και κόκκινο.

Από την άλλη πλευρά, η κατανάλωση μερικών φρούτα και λαχανικά (σε φυσική κατάσταση) βοηθά στην καταπολέμηση διατήρηση : αλφάλφα, αγγούρι, σπαράγγια, αγκινάρα, ντομάτα, καρπούζι, σέλινο και ανανά (σε φέτες ή / και παρασκευάστε νερό με το κέλυφος).

Ωστόσο, φυσικά διουρητικά δεν είναι εντελώς ακίνδυνες, διότι η κατάχρηση τους μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία των συνιστωσών του αίμα και την αιτία αδυναμία, κράμπες, δυσκοιλιότητα, ναυτία, έμετος, αυξημένο ουρικό οξύ (υπεύθυνος για τον πόνο των αρθρώσεων) και τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα (μπορεί να επιδεινώσει το διαβήτης) .

Επομένως, το πλέον ενδεδειγμένο είναι να προσανατολιστείτε σωστά με έναν ειδικό, ειδικά αν σκεφτείτε την κατανάλωσή σας χάσετε βάρος . Κακομεταχείριση του διουρητικά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απώλεια μάζας, καρδιακές παθήσεις και ανισορροπιών ορμονική και ηλεκτρολυτική.